玉米蛋香蝦餅
Shannon玉米的甜、蝦仁的鮮、雞蛋的香 孩子的營養小點心♥️
食材：蝦仁、玉米粒、麵粉、雞蛋
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皎白筍炒肉絲
Shannon食材：茭白筍、紅蘿蔔、醬油、豬肉絲、味醂、蒜末、蠔油、蛋、白胡椒粉、米酒
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做出餐廳級的鮮甜爆炒高麗菜
Shannon餐廳的炒高麗菜總是脆甜爽口，過年老爸傳授秘訣，小娃超級愛吃❤️
食材：高麗菜、蒜末、粗冰糖、鹽
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茄汁嫩雞
Shannon簡單ㄉㄚ這道菜結合了嫩雞肉和茄汁的酸甜口感，富含蛋白質和維生素，是一道健康又美味的選擇
食材：去骨雞腿、洋蔥、米酒、蒜末、醬油、蔥花、番茄醬
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奶香蝦仁烏龍麵
Shannon下班省時快速料理，這道烏龍麵增添了奶香味，搭配鮮美的蝦仁，富含蛋白質和維生素，口感清爽開胃，適合快速料理的晚餐選擇。
食材：烏龍麵、蒜末、味醂、洋菇、醬油、蝦仁、番茄醬、牛奶、奶油
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蒜末寬粉條
Shannon這道蒜末寬粉條為低卡路里健康食品，融合了濃郁鮮香的豬絞肉與蒜香，鮮美可口。
食材：寬粉、蒜末、蠔油、蛋、醬油、豬絞肉、水、雞粉
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自製超濃郁玉米濃湯
Shannon這道自製超濃郁玉米濃湯使用無鹽玉米、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、無鹽奶油、雞絞肉、牛奶和鹽製成。豐富的玉米與濃郁的奶油味相結合，令湯品加...
食材：無鹽玉米、紅蘿蔔、鹽、馬鈴薯、洋蔥、無鹽奶油、雞絞肉、牛奶
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簡易版打拋豬
Shannon這道簡易版的打拋豬運用了瘦肉，添加了九層塔、豆角和蕃茄等蔬菜，健康又美味。
食材：豬後腿瘦絞肉、九層塔、魚露、聖女蕃茄、四季豆、蒜
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高麗菜雞丁燴寬粉
Shannon高麗菜的清甜加上QQ的寬粉，簡單用蠔油調味，小孩一口就愛上
食材：寬粉、乾香菇、香菇素蠔油、雞丁、水、鹽、蒜末、米酒、高麗菜
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薏仁小米粥
Shannon思鄉的小甜點，加入薏仁，一道特別適合牙口不好的長輩/幼兒，冷熱甜鹹皆宜、好消化兼消水腫的點心
食材：洋薏仁、大薏仁、小米、冰糖、水
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四季豆鮭魚炒飯
Shannon小孩愛四季豆的口感，就做成炒飯，混入甜玉米跟炒的甜甜的洋蔥，就齊活
食材：甜玉米、洋蔥、鮭魚菲力、飯、四季豆、蛋
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青醬蛤蜊義大利麵
Shannon青醬搭配蛤蜊，鮮美的海味
食材：大蛤蜊、義大利麵、腰果、蛋、橄欖油、奶油、鹽、牛奶、蒜、九層塔、起士粉
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奶油蛤蠣干貝燉飯
Shannon小孩想吃蛤蠣，以IG的食譜為基準，做點小改良，做出來的味道小孩光速完食、甚至立馬下定隔天放學晚餐❤️🙂
食材：鮮奶、大蛤蠣、蒜末、無鹽奶油、洋菇、干貝、白飯
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養樂多燉豬肋
Shannon又是一道IG好奇來的食譜，意外的簡單好吃😋養樂多的糖分剛剛好，讓不知如何加糖的我也能煮出好吃的滷肉
食材：豬肋排、蔥、養樂多、蒜頭、蠔油、米酒、白胡椒粉
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鮭魚鮮蔬炒飯
Shannon又是一道小孩點菜的食譜 本來只要放四季豆，意外發現放高麗菜也鮮甜好吃
食材：四季豆、高麗菜、洋蔥、玉米罐頭、冷凍過的白飯、雞蛋、鮭魚菲力
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乾煸四季豆
Shannon用氣炸鍋、平底鍋做出來的四季豆，是不愛青菜的小娃喜歡的點心
食材：四季豆、蒜末、鹽
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奶油蛤蜊蒸烏龍
ShannonIG上看來的食譜，自己小改一下，意外的鮮美好吃❤️
食材：烏龍麵、鴻喜菇、蒜頭、蛤蠣、無鹽奶油、水、薄鹽醬油、味霖
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家常版照燒親子丼
Shannon網路看來的簡單食譜，小娃點餐+1，作法簡單，孩子喜歡的口味喔
食材：洋蔥、雞腿肉、白胡椒、蛋、米酒、薄鹽醬油、鹽、味醂、烹大師鰹魚風味調味料
