馬鈴薯鮭魚烘蛋
南海豐 海口郎廚房大人小孩都愛的一到簡單料理，營養美味滿分！
食材：馬鈴薯、牛番茄、洋蔥、鮭魚、雞蛋、九層塔、起司粉
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夏日吃爽吃【花枝蝦排佐莎莎醬沙拉】
南海豐 海口郎廚房夏日清爽吃法~ 使用南海豐【純手工花枝蝦排】，30年老師傅堅持純手工製作，有滿滿的的花枝肉，及蝦仁製成整塊花枝蝦排
食材：南海豐【純手工花枝蝦排】、綠捲鬚、大番茄、鳳梨、ONE 6年有機巴薩米可白葡萄、熱炒專用100%冷壓初榨橄欖、大蒜、ONE 西西里柑橘初榨冷壓橄欖、洋蔥、香菜、檸檬
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簡單快速料理 挪威薄鹽鯖魚片
南海豐 海口郎廚房大家一定會覺得就是鯖魚片啊！那有什麼特別的！ 當然～鯖魚片到處都有，但這款是海上先生認識20年的漁人師傅，20年來堅持”新鮮當季”...
食材：南海豐【薄鹽挪威鯖魚片】、檸檬
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香煎白帶魚捲
南海豐 海口郎廚房魚只要香煎就好吃！ 已貼心去刺的「白帶魚菲力卷」輕鬆上桌 最喜歡簡單料理～煎一煎就上桌囉！ 魚有豐富魚油，含優質蛋白質，熱量極低，...
食材：南海豐【無刺鮮嫩白帶魚菲力捲】、鹽巴、蔥絲花
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酒燒鹽焗鳳螺
南海豐 海口郎廚房海口郎都愛這味！不能錯過的好滋味 船長親授的作法，重口味的人可以試試唷！
食材：南海豐【野生活凍鳳螺】、鹽、五十八度高粱酒、日式醬油
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三杯透抽(小卷)
南海豐 海口郎廚房野生現流小卷料理做法 現流仔炒三杯嫩又脆！ 現流活凍的新鮮度，非常好吃喔~
食材：南海豐【野生現流船凍小卷】、薑片、大蒜、蔥段、辣椒、冰糖、米酒、醬油、麻油、九層塔
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焦糖烤鮭魚
南海豐 海口郎廚房大人小孩都愛吃，脆脆甜甜的還真好吃
食材：南海豐【挪威尊鮭魚厚輪切片】、醬油、米酒、鹽、砂糖 / 黑糖
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南海豐 砂鍋鮭魚頭
南海豐 海口郎廚房氣炸鍋也能做！【砂鍋鮭魚頭】營養滿分又好吃 用氣炸鍋做砂鍋鮭魚頭~好吃不油膩-氣炸鍋料理 南海豐的【挪威尊鮭魚頭】附有肥美的下巴...
食材：南海豐 鮭魚頭附下巴、米酒、薑、蒜頭、鹽巴、白胡椒、蒜苗(色跟綠色分開)、三層肉、沙拉油、高麗菜、太白粉、菇類、醬油膏、沙茶醬
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海菜蝦仁烘蛋
南海豐 海口郎廚房海菜烘蛋怎麼做? 簡單美味蛋料理 | 海菜蝦仁烘蛋 | 海菜家常料理 簡單美味又漂亮的蛋料理 作法很簡單喔~ 加了海菜的烘蛋有大...
食材：南海豐 澎湖海菜、南海豐 超大無膨發白蝦仁、雞蛋、鹽、柴魚醬油、沙拉油
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【南海豐】酒香醉甜蝦
南海豐 海口郎廚房原本超方便的北極甜蝦，退冰撥殼就可以吃囉！推薦來試試不一樣的吃法！ 最近早晚溫差大，很適合來點藥膳增強免疫力，特別適合手腳亦冰冷的...
食材：南海豐 北極甜蝦、水、枸杞、桂枝、紹興酒或花雕酒、當歸、薑、川芎、黃耆、甘草、鹽
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香煎草蝦排
南海豐 海口郎廚房最喜歡簡單料理～Q彈甜美蝦蝦上桌囉！少許油熱鍋，少許鹽，將草蝦煎出香味，就完成囉～蝦是優質蛋白質，熱量極低，當消夜也很棒不會胖呦～😍
食材：南海豐活凍甜美草蝦 10尾入、鹽
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超開胃泰式涼拌海鮮
南海豐 海口郎廚房這道超開胃又簡單的夏日輕食，您一定不陌生！ 【泰式海鮮涼拌】鮮美蝦仁、Q彈小卷、甜美干貝遇上酸甜小番茄，搭配上洋蔥和泰式雞醬、檸...
食材：小番茄、洋蔥、白蝦仁、干貝、泰式雞醬、香菜、魚露、小卷、奇異果、鳳梨等酸甜的水果亦可、檸檬、其他愛吃的海鮮、糖
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醬燒黑鮪魚
南海豐 海口郎廚房鮪魚的季節到了，簡單香煎黑鮪魚排~
食材：南海豐-頂級黑鮪魚大肉、蔥、醬油、鹽巴
