咖哩雞肉飯

食材:紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、雞胸肉(大立)、蒜頭、日本太白粉、薑黃粉、咖喱塊

  • 50
  • 0
  • 0
涼拌小黃瓜-蕭媽媽古早味

食材:小黃瓜、蒜頭、辣椒、話梅(酵素梅)

  • 352
  • 0
  • 0
電鍋蒸蛋 鏡面蛋

食材:木崗蛋、醬油、水、油蔥

  • 294
  • 0
  • 2
大蒜抹醬+蒜香椰子油(明勇老師整理版)

食材:鮮剖 椰子油、蒜頭、洋蔥、冷壓油 或 亞麻子油

  • 109
  • 0
  • 0
棉花糖吐司 胚芽厚片+芝麻醬 降低罪惡感

食材:棉花糖、花生抹醬、芝麻抹醬、胚芽厚片吐司、焦糖醬

  • 300
  • 2
  • 2
海鮮番茄義大利麵

食材:海鮮、熱狗、冷凍蔬菜、花椰菜、四季豆、番茄義大利麵醬、起司粉、黑胡椒粉、鹽

  • 28
  • 0
  • 1
鮭魚菇菇Pizza

食材:鮭魚、洋蔥、菇、雙色起司、番茄醬、黑胡椒粉、洋香菜、起司片

  • 85
  • 0
  • 0