三杯雞
黃姵綺食材：去骨雞腿肉、蒜頭、麻油、薑片、日式醬油、九層塔、醬油膏、味醂、米酒
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金沙杏鮑菇
黃姵綺食材：蒜頭、鹹蛋、杏鮑菇
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味噌雞腿肉(氣炸鍋)
黃姵綺氣炸鍋真的很方便，輕鬆便可完成一道美味的料理！
食材：去骨雞腿肉、味噌、日式醬油、味醂、水
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椒鹽四季豆、玉米筍(氣炸鍋)
黃姵綺宵夜想吃炸物時，有了氣炸鍋可以解決很多事情～
食材：四季豆、玉米筍、胡椒、鹽巴、油
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秋葵菇菇羹
黃姵綺減肥不能吃羹類~~ 利用秋葵的黏液與菇菇的出水， 製造出羹的口感~~
食材：秋葵、杏鮑菇、金針菇、秀珍菇、雪白菇、豆腐、雞蛋、鹽巴
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照燒幾腿排
黃姵綺減肥也想吃照燒雞腿肉~~ 為了減少熱量，所以將雞腿去皮~~
食材：去皮雞腿、洋蔥切丁、醬油、米酒、味醂、水、胡椒粉、黑胡椒粒
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雞腿肉炒鮮蔬
黃姵綺減肥時光 除了吃愛吃的肉，也得多吃蔬菜喔~ 顏色豐富又均勻！
食材：去骨雞腿肉、蛋、洋蔥、蘆筍、蒜末、綠花椰菜、胡椒粉、甜椒(紅黃)、醬油、秀珍菇
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涼拌煎蛋
黃姵綺簡易的涼拌料理 味道清爽好入口，非常開胃喔~
食材：洋蔥、小番茄、雞蛋、檸檬、醬油、味醂、黑胡椒
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醬油雞腿排
黃姵綺食材：去骨雞腿排、醬油、味醂、蒜頭
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三色蛋
黃姵綺食材：雞蛋、皮蛋、鹹鴨蛋、烘焙紙
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彩椒蒸蛋
黃姵綺減肥也得色香味俱全~~
食材：彩椒、鹽巴、雞蛋、香菇、水、蘆筍、花椰菜
