「不要蔥薑蒜香菜」

低碳無粉巧克力蛋糕

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：安佳無鹽奶油、好時無糖可可粉、無糖牛奶巧克力、雞蛋、赤藻糖醇

生酮雲朵麵包

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：Mascarpone、雞蛋、赤藻糖醇、無鋁泡打粉

義式香料烤蔬菜雞腿排（晶工烤箱30L)

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：去骨肉雞腿、馬鈴薯 小、橄欖油、地瓜 小、玫瑰鹽、白、綠花椰菜、小磨坊義大利香草鹽、番茄、起司絲、四季豆

生酮乳酪香腸炒飯

「不要蔥薑蒜香菜」

非一般白飯的炒飯 使用白色花椰菜喔

食材：白色花椰菜、乳酪香腸、蔬菜、雞蛋、奶油、橄欖油、玫瑰鹽、黑胡椒

營養寶寶粥（1Y9M)

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：紅蘿蔔、番茄、雞腿去骨、排骨、十穀米、蘑菇、馬鈴薯

寶寶南瓜玉米濃湯

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：南瓜、玉米粒、雞高湯、鮮奶

蒲燒鰻魚五目炊飯

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：米、乾香菇、鹽、黑美人菇、胡椒、紅蘿蔔、烹大師干貝、蒲燒鰻魚、奶油、香油、香菇水、白芝麻粒、昆布

青花椰菜舞龍蝦沙拉吐司

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：青花椰菜、吐司、龍蝦舞沙拉、鹽、橄欖油、冰塊

韓式炸醬半熟蛋冬粉

「不要蔥薑蒜香菜」

韓式炸醬麵多餘的湯汁完成的簡易料理

食材：冬粉、紅蘿蔔絲、韓式炸醬泡麵湯汁、泡麵調味料、紅土雞蛋、香油、醬油

油漬蕃茄鮪魚通心粉

「不要蔥薑蒜香菜」

冷熱都好吃的通心粉料理

食材：通心麵、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯、油漬鮪魚罐、油漬蕃茄、義大利香料鹽、葡萄乾、蔓越莓乾

好侍白醬中卷義大利麵🇮🇹

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：義大利麵、好侍白醬、中卷、蕃茄、袖珍菇、洋蔥、水、橄欖油、奶油、義大利香料鹽

義大利🇮🇹香料烤培根蔬菜

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：日本圓茄、杏鮑菇 大、蕃茄、洋蔥、低脂培根、檸檬、義大利香料鹽、玫瑰鹽、橄欖油、奶油、白芝麻

馬茲瑞拉水果佐煙燻香腸沙拉

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：蘋果、奇異果、橘子、馬茲瑞拉起司、德國煙燻香腸、葡萄乾、義大利香料鹽、牛番茄

培根鮑菇高麗菜

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：高麗菜、乾香菇、杏鮑菇 大、低脂培根

韓式辣醬馬鈴薯燉肉

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：馬鈴薯、豬肉、杏鮑菇 大、紅蘿蔔、牛蕃茄、洋蔥、韓國糯米辣椒醬、醬油、味淋、水

🍆老船長茄子豆腐🍆

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：茄子、豆腐、老船長鯖魚罐頭、水、太白粉水、杏鮑菇 大

奶油炒黑美人&杏鮑菇

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：黑美人菇、杏鮑菇（中）、紅蘿蔔、奶油、義大利香料鹽、玫瑰鹽

好侍白醬雞肉義大利麵🇮🇹

「不要蔥薑蒜香菜」

食材：好侍白醬、雞胸肉、高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、杏鮑菇、義大利麵、葡萄乾、義大利香料鹽、牛奶