牛奶咖喱燉飯&香脆煎魚 寶寶副食品 共食
Alina Chen一分鐘快剪影片底加↓ https://youtu.be/fIWL5Pe7bf4 先把咖喱燉飯材料弄好入鍋 等待同時準備香脆煎魚 ...
食材：紫米、白米、紅蘿蔔、花椰菜、片栗粉、牛奶、橄欖油、水、魚片/塊、洋蔥、紅蘿蔔(切塊)、寶寶咖喱塊
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超簡單副食品！寶寶鬆餅(芝麻香蕉口味)
Alina Chen不加任何調味料就又甜又香！
食材：香蕉、芝麻粉、雞蛋、低筋麵粉
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寶寶副食品·離乳食（十倍粥）
Alina Chen寶寶的第一口副食品·離乳食
食材：米、水
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番茄馬鈴薯燉肉(萬用鍋)
Alina Chen湯頭清爽有味道，肉軟嫩一口接一口。馬鈴薯鬆軟、胡蘿蔔入味香甜。
食材：豬頰肉(瘦肉)、番茄、胡蘿蔔、薑片、蒜頭、蔥、日式醬油、台式醬油、豆瓣醬、羅勒葉
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外酥內鬆軟烤薯塊(烤箱)
Alina Chen外酥內軟薯塊(連白色未上色的地方都酥酥的呢！)
食材：馬鈴薯、橄欖油、義大利香料、羅勒葉、黑胡椒粉、鹽
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香菇吻仔魚五穀粥(萬用鍋)
Alina Chen健康營養好吃
食材：免洗五穀米、鹽、香菇、日式醬油、吻仔魚、薑
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烤鮭魚(使用烤箱)
Alina Chen（個人memo） 食譜參考來源： https://pamfood.pixnet.net/blog/post/104684257
食材：鮭魚片、橄欖油、鹽、胡椒、義大利香料
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番茄豆腐炒蛋
Alina Chen食材：番茄、豆腐、橄欖油、鹽、雞蛋、日式醬油(和水1:1)、青蔥
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超級軟嫩牛肉咖喱(萬用鍋)
Alina Chen牛肉超軟到不行，馬鈴薯一碰就碎，胡蘿蔔多汁鮮軟。萬用鍋好神奇。
食材：牛肉(翼板牛)、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、水、咖喱塊
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蒜香菇菇炊飯（萬用鍋）
Alina Chen食材：菇類、橄欖油、蒜片、鹽、日式醬油、糙米飯、蔥
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煎牛排
Alina Chen前置作業很麻煩，但是煎的時間很快。
食材：牛排(解凍完)、海鹽、橄欖油
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蛤蜊吻仔魚香菇雞粥（萬用鍋）
Alina Chen香菇雞湯中帶有海鮮的鮮甜，營養滿分。肉也非常的軟嫩！使用糙米營養更加升級！
食材：糙米或白米、蛤蜊、薑、香菇、吻仔魚、帶骨雞腿塊、鹽
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米/紫米/糙米 飯（萬用鍋） memo
Alina Chen食材：白米、糙米、紫米
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紫米紅豆湯（萬用鍋）
Alina Chen食材：紫米、紅豆、紅糖
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蒜香雞腿排(萬用鍋)
Alina Chen食材：去骨雞腿排、蒜片、油、鹽、胡椒、羅勒葉
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蕃茄燉牛肉麵(萬用鍋)
Alina Chen牛肉軟硬適中，湯頭清甜，花椰菜很軟爛(老公愛軟爛的花椰菜)。
食材：牛腩、番茄、醬油、米酒、胡蘿蔔、洋蔥、番茄醬、蒜頭、豆瓣醬(依喜好調整)、菇菇(依喜好)、胡椒粉、花椰菜(依喜好)
