
魚鬆蛋捲
職業婦女🍳煮早餐也可以換成肉鬆,一樣好吃歐
食材:蛋、玫瑰鹽、黑胡椒粉、牛奶、魚鬆
也可以換成肉鬆,一樣好吃歐
食材:蛋、玫瑰鹽、黑胡椒粉、牛奶、魚鬆
芝麻是補鈣首選,小朋友不愛喝奶可以多吃芝麻
食材:蛋、芝麻粉、玫瑰鹽、黑胡椒粉、牛奶
週末的早餐可以吃豐盛些
食材:隔夜飯、冷凍蝦仁、蛋、冷凍調味毛豆、胡椒粉、玫瑰鹽
又香又好吃的嫩炒雞肉
食材:雞腿肉、蘆筍、紅蘿蔔、蒜頭、薑片、米酒、白胡椒粉、鹽、醬油、玫瑰鹽
厚蛋軟嫩吐司酥脆!
食材:雞蛋、吐司、起司絲、胡椒粉、玫瑰鹽
紮實的烘蛋還會牽絲歐
食材:雞蛋、馬茲摩拉起司絲、胡椒粉、玫瑰鹽
健康的零食,小朋友吃的安心
食材:中型蘋果、鹽水
食材:冷凍蝦仁、蛋、吐司、單次果醬、起司、黑胡椒、玫瑰鹽、牛奶
食材:雞蛋、濃縮香菇醬油、玫瑰鹽、牛奶
食材:雞蛋、牛奶、玫瑰鹽、胡椒粉、起司片
食材:雞蛋、牛奶、玫瑰鹽、盒裝海苔、黑胡椒細粒
小朋友很愛,還把吐司當積木在玩呢!好玩又好吃
食材:吐司、蛋、鹽
食材:蛋、香菇醬油、冷凍蝦仁
晚上留下一些食材,小朋友早上就能吃飽飽囉
食材:鮭魚、滷肉、白飯、海苔、鹽、牛奶、雞蛋、風味海苔
蛋堡上的開心微笑讓小朋友早上就有好心情😊
食材:吐司、雞蛋、鹽、鰹魚風味海苔
繁複工法的馬鈴薯鳥巢蛋,小朋友開心,但..適合週末再進行
食材:馬鈴薯、蛋、鹽
絕配的蝦子和雞蛋,可愛Pizza造型讓小朋友胃口大開
食材:蝦子、雞蛋、小番茄、鹽
食材:熟香蕉、蛋