魚鬆蛋捲

也可以換成肉鬆，一樣好吃歐

食材：蛋、玫瑰鹽、黑胡椒粉、牛奶、魚鬆

芝麻粉炒蛋

芝麻是補鈣首選，小朋友不愛喝奶可以多吃芝麻

食材：蛋、芝麻粉、玫瑰鹽、黑胡椒粉、牛奶

黃金蝦仁蛋炒飯

週末的早餐可以吃豐盛些

食材：隔夜飯、冷凍蝦仁、蛋、冷凍調味毛豆、胡椒粉、玫瑰鹽

蘆筍紅蘿蔔炒雞肉

又香又好吃的嫩炒雞肉

食材：雞腿肉、蘆筍、紅蘿蔔、蒜頭、薑片、米酒、白胡椒粉、鹽、醬油、玫瑰鹽

快速起司厚蛋吐司

厚蛋軟嫩吐司酥脆！

食材：雞蛋、吐司、起司絲、胡椒粉、玫瑰鹽

快速起司牽絲烘蛋

紮實的烘蛋還會牽絲歐

食材：雞蛋、馬茲摩拉起司絲、胡椒粉、玫瑰鹽

氣炸蘋果香脆薄片

健康的零食，小朋友吃的安心

食材：中型蘋果、鹽水

好滿足西式早餐拼盤

食材：冷凍蝦仁、蛋、吐司、單次果醬、起司、黑胡椒、玫瑰鹽、牛奶

超滑嫩快速蒸蛋

食材：雞蛋、濃縮香菇醬油、玫瑰鹽、牛奶

起司炒嫩蛋

食材：雞蛋、牛奶、玫瑰鹽、胡椒粉、起司片

海苔蛋捲

食材：雞蛋、牛奶、玫瑰鹽、盒裝海苔、黑胡椒細粒

九宮格法式吐司拼盤

小朋友很愛，還把吐司當積木在玩呢！好玩又好吃

食材：吐司、蛋、鹽