天氣炎熱沒胃口來個“冷麵”
姜婷夏天到常常沒什麼胃口，可以試試看這個冷麵。好好吃喔！
食材：麵條、玉米粒、洋蔥、洋菇、火腿、蘋果、小番茄、熟馬鈴薯、白芝麻、香油、蔥花
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簡單方便蔥燒肉飯捲
姜婷想不到要吃什麼，這簡單又方便。
食材：薄肉片、飯、蔥花、海苔香鬆、蒜末、白芝麻、水、香油、鮮味炒手、太白粉、胡椒鹽
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簡單輕食不油膩
姜婷家裡常常有鹹豬肉，每次烤或炒大家都吃膩了。剛好有買生菜就來試試，結果真的蠻好吃的喔！
食材：鹹豬肉、蒜片、蘋果片、生菜
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簡單方便加分的皮蛋豆腐
姜婷簡單美味，不擅長煮菜也可學 媽媽我有時煮到都不知要煮什麼 都用這道菜才代替 每次有這道必掃光~ 很少人知道加了肉鬆多美味加分 來試...
食材：嫩豆腐、皮蛋、肉鬆、蔥、醬油膏、香油
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客家版多用湯
姜婷客家多用湯，很香不論是要加麵，飯，麵疙瘩，湯圓都很搭。 試試看吧！ 希望你們喜歡喔～
食材：豬肉、乾香菇、泡過香菇的水、蝦米、醬油、醬油、青菜（我用大陸妹）、胡椒粉、米酒、蔥、鹽巴、太白粉、芹菜、客家香蔥油、胡椒
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下飯冷了也好吃的三杯米血
姜婷下飯又簡單的一道菜。 冷掉也好吃喔 來試試看吧 希望你們喜歡喔！
食材：米血、蔥、薑、蒜、九層塔、油、醬油膏、糖、鮮味炒手、米酒
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大人版剝皮辣椒起司卷
姜婷大人版加了剝皮辣椒，小朋友要吃可以不需要加。 加了剝皮辣椒降低了油膩感，一卷一卷又剛剛好一口飽嘴好吃喔！ 試試看吧～希望你們喜歡喔！
食材：豬肉片別太厚的（牛肉也可以）、剝皮辣椒、麵粉、火腿、蛋、起司片、麵包粉、炒過白芝麻、美奶滋
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簡單好吃蝦鬆
姜婷簡單又很好吃喔！ 家人也很愛 分享給大家試試 希望你們喜歡喔~
食材：蝦仁、玉米筍、薑末、蘋果、蛋、鹹餅乾、胡椒鹽、香油、蒜末、黑胡椒粒（也可不加）、太白粉、美生菜、鮮味炒手（沒有換鹽巴也可以）、米酒
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電鍋版下飯的瓜仔肉丸
姜婷當媽媽要一邊顧孩子又要煮飯就是要簡單， 這道菜放電鍋跟飯一起蒸就好喔！ 省時又省事，一人一球剛剛好 希望大家喜歡喔！
食材：絞肉、脆瓜、薑末、蒜末、酒、洋蔥、蔥、香油、胡椒粉、鮮味炒手、糖
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很下飯又簡單的家常豆腐
姜婷每次煮這道菜都會吃光光，很下飯又簡單喔！ 希望大家喜歡
食材：洋蔥、雞蛋豆腐、蔥、蒜末、醬油膏、糖、鮮味炒手（沒有可加鹽巴）、胡椒鹽、油、水
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起司控最愛的無辣版起司鍋
姜婷一直很想吃春川韓式料理，我本身是起司控想吃它主打濃濃的起司好吸引我。但是生完兩個寶貝就很少機會可以出門吃飯，大都自己煮居多。家人不...
食材：披薩用起司、火腿、豬肉片（雞腿肉也可以）、玉米筍、蒜末、地瓜、米酒、韓式醃肉醬、薑末、黑胡椒粒（可加可不加）、胡椒粉、鮮味炒手、醬油、蔥、洋蔥、蔬菜、起司片（可有可無）、貢丸、油
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鹹酥杏鮑菇
姜婷家人不愛吃肉以外的食材 為了家人 每次煮菜都要想不一樣的煮法 加入肉以外的食材進去 每次煮這道都很捧場吃光光 妳們也可以試試看喔！...
食材：杏鮑菇、蔥、蛋、蒜頭、五香粉、鹽酥雞胡椒粉、康寶原味鮮味炒手（可加可不加）、油、中筋麵粉、胡椒粉、鹽（有加鮮味炒手就不需要加）
