透抽燒
YUNAの小廚藝買不到章魚，換透抽燒 夜市美食也可以在家做 要吃多少 就有多少 衛生又健康
食材：透抽、鮮奶、高麗菜、低筋麵粉、蛋、法式沙拉、大阪燒醬、柴魚、水
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西式牛小排
YUNAの小廚藝在家也能吃西餐 幾分熟 隨時調整
食材：美國無骨牛小排、冷凍蘆筍、鹽或粗海鹽、胡椒粉
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蔥爆起司辣雞塔塔酥
YUNAの小廚藝小資族快速料理 只要10分鐘 簡單上桌
食材：蔥爆起司辣雞塔塔酥、蛋、玉米粒、油、農榨檸檬飲
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韓式牛肉拌飯
YUNAの小廚藝食材：美國牛胸腹雪花薄切片、有機黃豆芽、韓國泡菜、洋蔥、玉米筍、台糖玉米粒、韓國新松辣椒醬、海苔、鹽
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香菇雞湯
YUNAの小廚藝不想喝雞精，所以煮香菇雞湯 總覺得自己煮的比較健康
食材：雞棒腿切塊、香菇、鹽、水
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鮭魚班尼克蛋
YUNAの小廚藝挑戰一下自己-》水波蛋 材料不用準備很多 技巧是重點⋯
食材：鮭魚漢堡排、蛋、玉米筍、檸檬、鹽、無鹽牛油、S&B味粉
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山藥排骨湯
YUNAの小廚藝只要三樣備料 只要三樣備料 只要三樣備料 +水 真的很簡單，所以要說三次 一道湯就可以完成
食材：豬胸排骨切塊、山藥、鹽巴、水
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鮭魚漢堡排
YUNAの小廚藝營養豐富的早午餐 鮭魚漢堡排含有豐厚的蛋白質 很適合健身人
食材：鮭魚漢堡排、美式漢堡、香蕉、小番茄、酪梨、法式沙拉、咖啡豆、笑牛切達乾酪切片
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珍珠丸子港點
YUNAの小廚藝下午茶點心 有飽足感又簡單的料理
食材：豬瘦絞肉、芹菜、香菇、蛋、鹽、黑胡椒粉、芝麻油、醬油、白米
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高麗菜、韭菜盒子
YUNAの小廚藝自己做的口感和調味，養生又清淡 少了很多調味和油膩感，減少體內的負擔
食材：豬瘦絞肉、韭菜、高麗菜、豆乾、寬粉絲、義美蛋餅皮、鹽、芝麻油、黑胡椒粉、油
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韓式部隊鍋
YUNAの小廚藝不用去韓國，也能在家吃到韓式料理 少了很多加工食品，多了營養健康的成分
食材：豬五花肉片、韓式年糕、馬鈴薯、板豆腐、高麗菜、鵪鶉蛋、洋蔥、金針菇、雪白菇、鴻喜菇、農心 非油炸拉麵、宗家府泡菜、韓式烤肉蔬菜用沾醬、代糖、笑牛切達乾酪切片、基隆手工天婦羅條、去殼玉米筍、食用水
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深夜鹽酥雞
YUNAの小廚藝少鹽少油深夜料理 氣炸鍋處理現成食材就是方便
食材：雞軟骨、薯條、山藥、九層塔
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美式火腿漢堡
YUNAの小廚藝健康早午餐 一杯拿鐵和自製養生漢堡 擁有蔬菜、水果和肉類的一餐
食材：小番茄、洋蔥、酪梨、檸檬、藍莓、蛋、切片火腿、美式漢堡、鹽、胡椒、油
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蚵仔煎小吃料理
YUNAの小廚藝很簡單、方便、健康又養生的防疫好料理 喜歡小吃料理的好選擇 能吃到蛋白質、蔬菜和海鮮的營養餐點
食材：蚵仔煎粉、水、小白菜、蚵仔、海山醬、橄欖油、蛋
