你老娘來親下廚💋

寶寶版-黃金玉米起司可樂餅（免油炸）

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食材：玉米粒、馬玲薯（蒸熟的）、黑胡椒粒、起司片（切成12小片）、奶粉、蛋、麵包粉、低筋麵粉

奶油菇舞豬五花

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食材：五花肉片、精靈菇、黑胡椒粒、秀珍菇、鹽巴、蔥、奶油、蒜頭、香菇

超簡單-蔓越莓司康（鬆餅粉版）

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食材：鬆餅粉、無鹽奶油、蛋黃、蛋、鹽、蔓越莓乾

麻婆豆腐

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食材：板豆腐、絞肉、辣豆瓣醬、蔥花、醬油、蒜末、白胡椒粉

《減肥聖品》芝麻梅汁雞柳條（烤箱版）

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將柴柴ㄉ雞胸肉變化ㄧ下 低ㄓ又健康

食材：雞胸肉、芝麻、梅汁、醬油、檸檬汁、黑胡椒粒

超簡單～巧克力餅乾

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食材：無鹽奶油、低筋麵粉、無糖可可粉、蛋、細砂糖

類 ［部隊鍋］-自創

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因老公不愛起司所以沒加 再泡麵放上起司片就更像部隊鍋ㄌ

食材：牛肉片、青菜、泡菜、熱狗、洋蔥、黃豆芽、鹽巴、金針菇、蛋、泡麵

蔓越莓餅乾（蜂蜜版）

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寶寶一歲以上才可食用 可把蜂蜜換砂糖 這樣一歲內寶寶也可吃

食材：奶油、砂糖、蜂蜜、低筋麵粉、蔓越莓

［萬聖節］眼珠桂圓蛋

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食材：水煮蛋、龍眼乾、波霸吸管、鹹豬肉、番茄醬

零廚藝～5分鐘料理-甜豆炒鹹豬肉

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食材：鹹豬肉、甜豆、苟杞

超簡單杏仁瓦片

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食材：低筋麵粉、細砂糖、無鹽奶油、蛋白、杏仁、鹽

[萬聖節]~巫婆手指餅乾

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Happy Halloween 帶著巫婆手指餅乾去參加萬聖節趴踢囉～

食材：無鹽奶油、糖粉、黑糖、低筋麵粉、蛋、巧克力醬、杏仁果

黑胡椒豬肉山藥（無粉版）

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山藥會胡胡的很像燴豬柳般 很下飯喔 完全沒添加粉 天然的豬柳燴山藥

食材：松板豬肉、蔥花、黑胡椒粒、山藥

薑絲虱目魚肚湯🐟

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食材：去刺的ㄕ目魚肚、薑絲、米酒、蔥花、鹽巴

梅汁雞丁

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食材：Costco 雞腿肉、甜椒（黃、紅）、梅汁、梅子、薑末、蔥花、醬油、樹薯粉

紅燒茄子

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食材：茄子、蔥段、醬油、蒜頭、糖、水

甜椒豬肉排

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食材：蔥花、豬排（市售醃過）、橄欖油、甜椒、黑胡椒粒、水

（中元普渡-豬）香腸蛋炒飯

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食材：隔夜飯、拜拜的大香腸、鹽巴、雞蛋、黑胡椒粉、蔥花、毛豆、冷凍蝦鬆（ 素食）