
低卡番茄時蔬湯
無色雪泡中午不知道要吃什麼,打開冰箱看到剩餘的一些食材,簡單的調味變成夏天一道清爽無負擔的午餐。
食材:牛番茄、玉米筍、鹽巴、黑胡椒粒、蘑菇、洋蔥、馬鈴薯、香菜、水
中午不知道要吃什麼,打開冰箱看到剩餘的一些食材,簡單的調味變成夏天一道清爽無負擔的午餐。
食材:牛番茄、玉米筍、鹽巴、黑胡椒粒、蘑菇、洋蔥、馬鈴薯、香菜、水
當花雕雞遇上沙拉,挖一口放進嘴中有濃厚的花雕酒氣,酥脆的麵條帶有胡椒的鹹香、混著千島醬的鹹甜,奇妙的混搭組合,意外的好吃!
食材:花雕雞麵、萵苣葉、高麗菜、千島沙拉醬、白蝦或草蝦、堅果、葡萄乾、番茄、紫色萵苣、紅蘿蔔、蘋果
傳統的高麗菜麵線煎餅,利用泡麵取代麵線、加入調理包的雞肉增添口感與風味,淡淡的麻油及米酒香氣,是一道有肉、蛋、菜,簡單又有飽足感的料理。
食材:紅標純米料理米酒麻油雞麵、高麗菜、胡椒鹽、雞蛋、蔥
用番茄燉煮的蒙古鍋牛肉麵酸甜清爽、帶有五加皮料理酒香;是一道富含維生素C和蛋白質的蒙古鍋麵。
食材:酒香蒙古鍋牛肉麵、洋蔥、番茄醬、洋菇、馬鈴薯、玉米筍、香菜、牛番茄、薑片、水
將麵條混入蝦餅中,簡單的調味、酥脆的餅皮、沾上台酒純釀烏醋,喜歡微酸烏醋的你,一定也會喜歡這道料理!
食材:椒蔥純釀烏醋風味乾麵、越南春捲皮、胡椒鹽、白蝦、香油、香菜、雞蛋、水
泡麵也能做出低熱量的料理,利用冰箱剩餘的食材、蔥燒牛肉泡麵搭配泰式酸辣醬,一點也不會死鹹。
食材:統一麵蔥燒牛肉風味、調味粉包、調味油包、雞蛋、高麗菜、豬肉片、泰式酸辣醬、水
檸香乾炒肉骨茶麵透過檸檬汁帶出肉骨茶的鹹香、口感豐富美味,富有豬肉的動物蛋白質,並透過檸檬汁提升風味、是道炎熱的天氣開胃料理!
食材:統一麵肉骨茶風味、調味粉包、調味油包、高麗菜、雞蛋、檸檬、水、豬肉片
利用冰箱零碎的食材、以及當季盛產的高麗菜,還有泡麵,做道稍微有變化的簡單泡麵料理!
食材:統一麵肉燥風味、高麗菜、調味粉包、調味油包、豬肉片、起士、雞蛋、水
到釣蝦場釣太多蝦怎麼辦!? 可樂除了燉豬腳也能拿來做其他變化的海鮮料理,一起來試試看可樂蝦吧!😋
食材:泰國蝦、蔥、薑片、辣椒、醬油、香菜、可樂
春夏交替的季節,市場上開始出現一些小桃子、或是已經醃好的脆桃,醃桃子其實很簡單,自己動手做也能省一些錢哦!
食材:桃子(三月桃)、鹽巴、甘草粉、梅子粉、酸梅(視個人)
春天&秋天是箭筍的季節,尤其是春天的箭筍特別嫩,搭配鹹豬肉一起拌炒,就成了一道超下飯&簡單的原民風味料理!
食材:箭筍、鹹豬肉、蒜頭、糖