鮭魚青椒玉米炒飯
太太上班很忙吃剩的鮭魚跟冰箱的食材快炒成什錦炒飯.料多簡單好吃又清冰箱 Fb新粉絲團連結： https://www.facebook.com/...
食材：鮭魚、青椒、紅蘿蔔、玉米粒、蒜片、隔夜飯、杏鮑菇
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糖醋豆包(家常菜）
太太上班很忙豆包加上炒蔬菜.調味做甜酸的糖醋口味.簡單快速的蔬食低卡料理～ Fb新粉絲團連結： https://www.facebook.co...
食材：豆包、洋蔥、甜椒青椒
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醬烤杏鮑菇
太太上班很忙中秋節烤肉醬還有剩？不用頭痛.就簡單輕鬆來烤杏鮑菇吧~ Fb新粉絲團連結： https://www.facebook.com/pr...
食材：大根杏鮑菇、烤肉醬、蒜末、奶油
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南瓜煎餅
太太上班很忙南瓜刨成絲.煎成煎餅.外酥脆內甜軟.當點心或配菜.全家都愛❤️ Fb新粉絲團連結： https://www.facebook.co...
食材：南瓜、麵粉、煎餅粉或酥炸粉也可）、鹽
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地瓜奶酥葡萄
太太上班很忙奶酥ㄧ般都塗吐司.改黃皮地瓜ㄧ起烤.再灑些葡萄乾.熱量降低纖維質提高.口感比麵包更香甜好吃～當早餐或點心都很可以,超簡單ㄧ定要試試...
食材：黃皮地瓜、奶酥抹醬、葡萄乾
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韓式泡菜板豆腐
太太上班很忙韓式泡菜搭傳統豆腐放鍋上熱滾滾的直接吃最香辣美味～
食材：傳統板豆腐、韓式泡菜、豬絞肉、蒜末
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香炒韮菜皮蛋
太太上班很忙皮蛋油炸過後味道不會過重.搭韮菜洋蔥快炒.簡單下酒下飯小菜 Fb粉絲團連結： https://www.facebook.com/p...
食材：皮蛋、韮菜、洋蔥、蒜末
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簡易拌飯肉醬
太太上班很忙絞肉快炒成肉醬.食材簡單又快速.拌飯拌麵方便美味.適合當常備菜或便當菜喔～ Fb粉絲團連結： https://www.facebo...
食材：豬絞肉、紅蘿蔔、豆干、毛豆仁、蒜末、杏鮑菇
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桂竹筍香菇炊飯
太太上班很忙炒桂竹筍來做香氣十足有夠味的炊飯.電鍋料理做法簡單不用配菜就可吃光光 Fb粉絲團連結： https://www.facebook....
食材：桂竹筍、亁香菇、油蔥酥醬、白米、蔥
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番茄滷雞翅
太太上班很忙滷雞翅加番茄ㄧ起滷.香而不膩.連滷汁都可直接淋飯吃超下飯～
食材：雞翅、牛番茄、蒜泥、八角
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銀耳鮮菇雞湯
太太上班很忙白木耳含有豐富的植物膠質，還有多種維生素、礦物質、和銀耳多醣體.營養價值很高.加鮮菇雞湯ㄧ起煮.清甜好喝還可養身美容.好處太多喔～...
食材：土雞、亁燥白木耳、雪白菇、鴻禧菇、薑片、枸杞、紅棗、蔥段
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古早味炒炊粉
太太上班很忙新竹炊粉較米粉細軟.泡過水就可直接料理.加蔬菜肉片簡單快炒.主食主菜只要這道就夠了～ Fb粉絲團連結： https://www.f...
食材：炊粉、杏鮑菇、紅蘿蔔、亁香菇、高麗菜、香菜、豬肉片、蒜片
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百香果山藥苦瓜
太太上班很忙來道夏季清爽料理.消暑解熱.無油無肉無負擔.
食材：苦瓜、山藥、鮮百香果
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檸檬焦糖炸年糕
太太上班很忙韓式年糕條直接油炸.就是外酥內軟的點心.再淋上檸檬焦糖.酸甜口味好吃到會停不了口喔～ Fb粉絲團連結： https://www.f...
食材：韓式年糕條、檸檬
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腐竹炒火腿
太太上班很忙簡單家常菜.加番茄添加了酸甜口味.大人小孩都愛喔～
食材：腐竹、台式火腿、牛番茄、秀珍菇、蒜片
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甜豆茄子蔬菜咖哩（簡單快速版）
太太上班很忙誰說煮咖哩很耗時.蔬菜先炸過.即食即淋超下飯.不費時快速搞定.還可清冰箱喔～ Fb粉絲團連結： https://www.faceb...
食材：茄子、甜碗豆、洋蔥、紅蘿蔔、杏鮑菇、咖哩塊、奶油塊
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皮蛋肉末玉米香菇粥
太太上班很忙連幾天的烤肉月餅慶典就要結束了.來碗配料豐富的粥品清清腸胃休息一下.搭個醬菜吃清淡美味 Fb粉絲團連結： https://www....
食材：皮蛋、絞肉、玉米粒、亁香菇、白飯、蔥末、雞湯塊
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韓式辣醬烤肉
太太上班很忙烤肉來嚐嚐不一樣的韓式口味吧
食材：豬五花肉、蒜末
