
蒜苗鹹豬肉
Wei-chun Hung媽媽親手醃製的鹹豬肉,使用帶皮五花肉,配飯,配菜很剛好。
食材:五花肉條、蒜苗或青蔥、辣椒、玄米油或其他油
媽媽親手醃製的鹹豬肉,使用帶皮五花肉,配飯,配菜很剛好。
食材:五花肉條、蒜苗或青蔥、辣椒、玄米油或其他油
自己製作吐司想要加入奶酥醬,外面罐裝份量不多,想吃過癮一點來自己做,參考很多人的配方抓出幾個比例跟大家參考
食材:無鹽發酵奶油、糖粉、奶粉、玉米粉、雞蛋、鹽巴、香草莢醬
單純炒空心菜就是少了一個味道,加入蔥煎牛肉就提升香氣不少,一起來試試
食材:牛肋烤肉片、洋蔥丁、蒜頭末、青蔥末、薑片、玫瑰鹽、熱開水高湯、空心菜、玄米油、紅蔥油、米酒
很多人都不愛吃南瓜,但是南瓜他是含很低量的碳水化合物,糖尿病患者也很適合吃,真的非常好喝呀!
食材:排骨、南瓜、薑絲1、米酒1、枸杞、薑絲2、米酒2、鹽巴(1/2量匙)、砂糖(1/2量匙)
南瓜塊很多人都不愛吃,但是弄成南瓜泥就可以更濃郁了,不討厭吃咖哩的小孩們,媽媽可以偷加南瓜進去喔!😁
食材:牛腱(其他部位也可以)、咖哩塊、紅酒(樹葡萄、米酒)、紅蘿蔔、薑片、鹽巴、馬鈴薯(中型)、杏鮑菇頭、砂糖、高湯(川燙的牛肉湯)、南瓜、青蔥、洋蔥(中大型)
喜歡那種三肥七瘦一起咬下去的口感?一起來試試
食材:五花肉、青蔥(其中一隻川燙用)、蒜頭、辣椒(怕辣可去籽)、薑片1(川燙豬肉用)、薑片2(煎豬肉用)、薑片3(放入燉煮鍋用)、滷包、米酒、樹葡萄酒、砂糖(15ml量匙)、醬油露、高湯(可用燙過過濾後的豬肉湯)、鹽巴(1/4量匙)
食材:左手香葉子(帶支骨)、椰子油、米糠油、甜杏仁油、黑麻油、蜜蠟(蜂蠟)、茶樹精油、大西洋雪松、快樂鼠尾草、薄荷腦片(亦可不加)、馬口鐵盒子
非常美味又簡單已經營養均衡的料理,小孩絕對很愛,使用千張低醣來做,瘦身也很適合
食材:千張(豆腐皮)、古早味排骨、高麗菜(中型)、小番茄、花生、糖粉、海苔片(有調味的)
使用氣炸鍋讓肉質更均勻,醃料不需過多,搭配海鹽會讓你有置身於陶板屋的感覺
食材:嫩肩肉條、米酒、蒜泥、白胡椒粉、鹽巴、粗粒黑胡椒、壽喜燒醬汁
這是一道不愛吃魚的小孩都愛的
食材:鱈魚、蒜泥、鹽巴、白胡椒粉、蒜香粒
蛤蜊的鮮甜,奶油跟蒜末融合的香氣
食材:蛤蜊、蒜末、蔥段、薑絲、米酒、奶油塊