黑胡椒雞肉洋蔥蛋炒麵
isa小眼睛食材：拉麵、雞胸肉、洋蔥、雞蛋、青蔥蔥綠、黑胡椒粉、醬油、鹽、油、蒜頭、水
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甜不辣炒小黃瓜
isa小眼睛食材：小黃瓜、大甜不辣、辣椒、蒜頭、鹽、白胡椒粉、油
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煎檸檬鮭魚
isa小眼睛食材：鮭魚、檸檬、鹽、米酒、油
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蚵仔炒豆芽菜
isa小眼睛其實就是做蚵仔煎剩下的食材，然後做成一道菜。
食材：蚵仔、豆芽菜、辣椒、韭菜、太白粉、鹽、油、蒜頭、米酒
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素食咖哩新鮪魚飯 純素料理
isa小眼睛食材：House好侍素食咖哩、紅蘿蔔、馬鈴薯、罐頭玉米粒、水、油、OMNI系列植物肉新鮪魚罐頭
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咖哩新鮪魚沙拉
isa小眼睛食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、雞蛋、OMNI系列植物肉新鮪魚、House好侍素食咖哩、小黃瓜、牛番茄、鹽、粗粒黑胡椒、素食沙拉醬、水
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素食咖哩炒飯 蛋奶 五辛素
isa小眼睛這道是純素咖哩飯的延伸咖哩料理，由於加上雞蛋跟黑胡椒，所以這道就變成蛋奶/五辛素料理了。 用吃不完的咖哩會更加濃稠，加上前一天沒吃...
食材：House好侍素食咖哩、乾白飯、雞蛋、油、罐頭玉米粒、粗粒黑胡椒
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韭菜盒子
isa小眼睛我是故意做成一大顆，因為懶惰..... 但是後來覺得這樣太不方便吃，還是做小顆比較好
食材：中筋麵粉、溫水、韭菜、雞蛋、冬粉、鹽、醬油
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純素咖哩飯 House好侍素食咖哩
isa小眼睛這一道是純素的料理，House好侍素食咖哩塊也是純素的，我不使用素料代替肉，而是全蔬菜，這樣吃素更安心。 我預定想吃比較濃稠，但是...
食材：House好侍素食咖哩、紅蘿蔔、澳洲小馬鈴薯、玉米粒、水、油
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新鮪魚貓吐司 蔬食料理
isa小眼睛這一道蔬食料理是蛋奶/五辛素，不是全素喔。 打開新鮪魚罐頭，我先單吃了一下，感覺直接抹吐司或是稍微拌炒一下都挺合適，不太需要過度烹...
食材：OMNI系列植物肉 新鮪魚罐頭、吐司、牛番茄、櫛瓜、雞蛋、黑胡椒粉
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番茄排骨時蔬湯 電鍋料理
isa小眼睛蔬菜的部分，原則上只要是不要太衝突的蔬菜，都是可以互相替代的。 排骨的量，大約是超商的半盒排骨，是抓大概的重，因為我做得少，如果做...
食材：排骨、牛番茄、洋蔥、四季豆、雞湯粉、水
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洋蔥櫛瓜蛋吐司
isa小眼睛食材：櫛瓜、洋蔥、吐司、雞蛋、粗粒黑胡椒、鹽、起司片、橄欖油
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韭菜蔥煎餅 快速料理
isa小眼睛我是因為家裡人口少，吃不了太多，所以韭菜用量不多，當然如果您家人口多，整把韭菜都切完是無妨的，韭菜頭沒有不能用，只是我分成兩道料理...
食材：麵粉、水、韭菜、蔥、鹽、白胡椒、油、辣椒粉
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涼拌韭菜頭 簡單不浪費
isa小眼睛烹飪的時候，因為韭菜頭不容易熟，所以都需要先下韭菜頭，然後煮久一點，但我覺得如果可以分開做，應該也是不錯的選擇。 一把韭菜做兩道菜...
食材：韭菜、蒜頭、糖、檸檬汁、蠔油、油、白芝麻、水
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枸杞煎蛋 簡單補血料理
isa小眼睛食材：枸杞、雞蛋、鹽、米酒、麻油
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紅棗枸杞銀耳湯 白木耳 電鍋料理
isa小眼睛食材：白木耳、紅棗、枸杞、白砂糖、水
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暖薑紅茶 沖泡熱飲
isa小眼睛食材：薑、紅茶茶葉、熱水、茶具、黑糖
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厚切薑燒豬肉 清冰箱版
isa小眼睛我的作法是清冰箱法，就是家裡有的食材就一起重新組合。 家裡沒有清酒，我用米酒代替，肉也不抓粉，健康一點，家裡沒有豬肉片，就用豬五花...
食材：豬五花、薑、米酒、醬油、味琳、白砂糖、洋蔥、白芝麻
