魚板炒芹菜與芹菜葉
isa小眼睛其實芹菜葉是可以吃的，而且也很營養喔，只是口感不如菜梗好吃，而且菜葉炒太老會不好吃。如果不愛，可以不加菜葉~
食材：魚板、芹菜、油、鹽、白胡椒
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空心菜雞蛋湯
isa小眼睛食材：空心菜、蒜頭、雞蛋、鹽、白胡椒粉、香油、油、熱水
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酥炸柳葉魚
isa小眼睛食材：柳葉魚、樹薯粉、雞蛋、油、檸檬、胡椒鹽
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泡菜時蔬烏龍麵
isa小眼睛蔬菜如果不吃菇，可以看自己家裡有什麼菜代替~
食材：烏龍麵、雞蛋、香菇、杏鮑菇、蟹味棒、泡菜、鹽、蔥花
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雞絲蔥油拌麵
isa小眼睛食材：麵條、雞絲、洋蔥、辣椒、青蔥、油、鹽、水
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山藥雞肉枸杞五穀粥
isa小眼睛這是我參考一位中醫師的食譜，做了一點調整。 山藥+枸杞+雞肉，是一道大小孩都能溫補的簡單料理。 雞腿肉可用其它部位替代，只要是雞肉...
食材：白米與五穀米、山藥、枸杞、雞腿肉、鹽巴、香菜
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醬燒虱目魚肚 隨意燒
isa小眼睛食材：虱目魚肚、薑片、蒜頭、蔥、醬油、米酒、味霖、糖
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蔬菜蘿蔔糕湯
isa小眼睛食材：蘿蔔糕、豆芽菜、韭菜、鹽、水、油
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山藥枸杞雞湯 電鍋料理
isa小眼睛最近台南某店家的八塊山藥880的新聞真讓人嚇一跳， 趕快自己料理，其實日本山藥並沒有那麼貴，自己買來簡單料理也很好吃~
食材：日本山藥、帶骨雞肉、枸杞、濕香菇、鹽
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空心菜小魚乾湯
isa小眼睛雖然看著簡單，但很有營養喔，是我從康健雜誌上看來的，只是我沒有量到幾克那麼精準，就是抓個大概。
食材：空心菜、蒜頭、小魚乾、鹽、香油、水
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鹽麴雞炒高麗菜
isa小眼睛食材：雞胸肉條、鹽麴、高麗菜、油、水、蒜頭
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鹽麴辣炒麵
isa小眼睛雖然沒有加肉，但這是蔬食料理，不是素食料理， 並非加雞蛋的原因，蛋奶素者也吃雞蛋， 是因為有加油蔥酥，蔥算葷食， 然後冷知識小分享...
食材：蕎麥麵、高麗菜、雞蛋、辣椒、油、油蔥酥、鹽麴
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番茄高麗菜煎餅
isa小眼睛食材：低筋麵粉、高麗菜
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香菇風味番茄炒蛋
isa小眼睛食材：牛番茄、雞蛋、青蔥、鹽、烹大師香菇風味、番茄醬、油
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法式吐司
isa小眼睛食材：吐司、雞蛋、無鹽奶油、巧克力醬、鹽
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清爽時蔬湯麵
isa小眼睛最近的高麗菜跟花椰菜都降價許多，牛番茄也不似前陣子那麼高價，很適合拿來一起煮成湯麵，既快速又實惠的料理
食材：高麗菜、牛番茄、花椰菜、麵、雞蛋、水、烹大師
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芹菜炒甜不辣
isa小眼睛食材：甜不辣片、芹菜、醬油、米酒、油、蒜頭
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鹽麴油蔥香炒高麗菜
isa小眼睛之前有陣子高麗菜比較貴， 一顆就要一百多塊，現在回歸平價， 當然要趕快來吃一下這個好吃百搭的蔬菜。 我買的蒜頭很迷你，大概一般蒜...
食材：高麗菜、蒜頭、油蔥酥、油、鹽麴、水
