【素】Q彈酵母黑糖糕電鍋版
菲吃不可食材：中筋麵粉、木薯粉、黑糖粉、酵母粉、溫水
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【蛋素】雞蛋豆腐煎蛋
菲吃不可整體很好吃下飯，吃煎蛋的同時，每一口還吃到雞蛋豆腐的軟香。
食材：蔥、雞蛋、鹽巴、食用油、雞蛋豆腐
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【素】龍眼蜂蜜香彈貝果
菲吃不可外表普普但味道蜂蜜麵粉香，口感超好吃！
食材：高筋麵粉、龍眼蜂蜜、鹽巴、酵母、水、糖
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【素】鳳梨檸檬羅勒子果醬
菲吃不可食材：鳳梨、糖、檸檬、羅勒子
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【蛋素】塔香煎蛋
菲吃不可食材：九層塔、雞蛋、鹽、油
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【葷】魚油冰箱配料炒飯
菲吃不可用煎鮭魚的餘油來炒飯，挖冰箱材料大鍋炒一番，防疫期間簡單又清冰箱！
食材：鮭魚油、鹽巴、食用油、球芽甘藍、醬油、玉米粒、白飯、雞蛋、蔥
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【蛋奶素】自製蔥油餅加蛋
菲吃不可酥脆蔥油餅，加入蛋再搭配台中特產東泉辣椒醬，香而不辣。
食材：冷凍蔥油餅、食用油、蛋、東泉辣椒醬
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【五辛素】自製冷凍蔥油餅
菲吃不可自製蔥油餅，健康又美味，餓的時候就拿出一片煎，五辛素者可食用。
食材：中筋麵粉、鹽巴、糖、熱水、冷水、食用油、胡椒粉、蔥
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【奶素】爆漿黑糖南瓜貝果
菲吃不可食材：南瓜泥、高筋麵粉、酵母粉、糖、鹽巴、橄欖油、牛奶
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【蛋奶素】秋葵杏鮑菇蛋炒飯
菲吃不可秋葵本身擁有柔滑的纖維，熱量低營養價值高，加入炒飯拌炒後的黏稠感會比較少，怕黏稠感的小朋友比較好入口。
食材：蒜頭、杏鮑菇、鹽巴、醬油、秋葵、青蔥、雞蛋、隔夜飯
