
電鍋-樹子蔥油馬頭魚
小蕊媽媽這道電鍋樹子蔥油馬頭魚口感豐富,樹子口感清甜,含豐富蛋白質、維生素和磷,有助於增強骨骼和免疫系統,油香濃郁的蔥油炒馬頭魚更是美味可口。
食材:馬頭魚、樹子與醬子、蔥絲
這道電鍋樹子蔥油馬頭魚口感豐富,樹子口感清甜,含豐富蛋白質、維生素和磷,有助於增強骨骼和免疫系統,油香濃郁的蔥油炒馬頭魚更是美味可口。
食材:馬頭魚、樹子與醬子、蔥絲
這道菜是蒜香油菜炒松阪豬,松阪豬肉質鮮嫩多汁,油菜含豐富的維生素C和鈣,味道鮮美清爽。
食材:油菜、蒜末、松阪豬
五花肉含有豐富蛋白質和脂肪,烹煮後肉質鮮嫩多汁,搭配青花椒和蒜泥調味,口感香辣料美。
食材:全聯五花肉、白芝麻、蒜末、醬油、香油、青花椒油、熱水
娃娃菜鮮甜清脆口感與蝦米香菇香氣融合一起,含豐富膳食纖維、維生素C和鐵質,口感鮮美,香氣誘人。
食材:娃娃菜、香菇、蝦米、鹽巴、蒜末、雞蛋
醬燒洋蔥蔥牛肉是一道風味獨特、口感豐富的美食,富含蛋白質和維生素,並有著濃郁的醬汁和洋蔥甜味的調和,讓人愛不釋口。
食材:全聯牛肉片、醬油、全聯大蔥、洋蔥、米酒、白芝麻、香油、油
年糕湯是一款可替代白飯的湯品,以全聯年糕、白菜和雞湯塊熬煮而成。加入蛋和海苔增添風味。年糕是主要的澱粉質來源,而白菜則含有豐富的維...
食材:全聯年糕、白菜、雞湯塊、蛋、海苔
這道菜以豬三角骨與菇炒製,加入了具有特殊香氣的青花椒,香辣可口,口感豐富。
食材:美白菇、全聯花椒三角骨、蔥花、白芝麻(可略)、花椒油(可略)
此湯以豐富維他命B與鈣質的竹筍、富含膳食纖維的菜脯和軟嫩入味的排骨熬煮而成,味道鮮美清甜。
食材:全聯竹筍、排骨、菜脯乾
橙香鴨肉的口感豐富,鴻禧菇爽脆可口,此道菜品香氣撲鼻,風味獨特。
食材:好市多鴨肉、蒜末、巴薩米克醋(可略)、柳橙、鴻禧菇
氣炸鍋ㄧ鍋到底,簡單省時好料理,推薦給大家。
食材:白帶魚、胡椒鹽(或鹽巴)、白芝麻
古早味鹹蜆啊,口感鮮美脆嫩,適合搭配白飯、啤酒或夜宵。蜆肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵等營養素,對身體有很好的補益作用。
食材:蜆仔、粗蒜末、辣椒段、醬油、糖、香油、白醋、米酒
以梅子為主要調味料,梅子的酸甜味道為湯底帶來特別風味。麻油的味道和香氣也為湯汁增色不少,而雞肉則是提供了豐富的蛋白質和營養價值。
食材:全聯雞腿肉、薑片、麻油、米酒、梅子+汁、高麗菜
懷念小時後吃過的味道,吃油魚會拉肚子,改用土魠魚製作,口感好吃。
食材:土魠魚、味增、米酒、糖
這道美食是以豬心肉搭配清脆爽口的甜椒、辣椒和大蒜調味而成。豬心肉富含蛋白質和維生素B12,可幫助維持身體健康。此菜口感鮮嫩爽口,帶...
食材:甜椒、蒜末、鹽巴、味霖、豬心肉或豬肉、白芝麻
此款蒼蠅頭是用長豆料理,以鹹香肉末與煮熟,口感脆嫩,風味豐富。富含蛋白質、膳食纖維、鐵質等營養素,適合作為下酒菜或主餐配菜。
食材:長豆、醬油、肉末、花雕酒(或米酒)、蒜末、香油、白芝麻(可略)、白胡椒、豆豉、糖、水
這道簡易的洋蔥炒蛋口感鮮美,營養豐富的家常菜。蛋白質豐富且易於吸收,洋蔥則含有豐富的維生素和礦物質,有助於增強免疫力,在烹調過程中...
食材:洋蔥、雞蛋、鹽巴、黑胡椒
蔬菜爽脆的清香與魚乾香氣結合,這道菜是以富含蛋白質的魚乾作為主要成分,融合了蒜香和微苦的龍鬚菜,口感脆爽,健康又美味。
食材:龍鬚菜、蒜片、魚乾、鹽巴
微微蔥香與薑片,以雞肉為主的湯品,加入薑片和蔥,口感清爽,滋補身體,增加體力與免疫力。
食材:全聯雞腿肉、全聯蔥、薑片、鹽巴