烤橘子§平底鍋輕鬆做
Sungmama加熱後的橘子能夠去除橘子的寒性，且能鎮咳化痰，橘瓣上白色的纖維橘子絲功效最好，溫熱服下，身體暖暖的，喉嚨很舒服唷。 更多育兒日記...
食材：橘子、鹽巴
-
-
大蒜冰糖水
Sungmama咳嗽真的好討厭，發作起來無法控制，愈是壓抑只會咳的更嚴重，大蒜可以暖肺止咳，這道簡單飲品，早晚及睡前熱熱喝下半杯量，對煩人的咳嗽，...
食材：大蒜、冰糖
-
黑糖薑茶
Sungmama睡前來杯暖身又暖心的黑糖薑茶。 感冒初期喝非常有效唷，喝完流完汗，寒氣逼走感冒自然就好囉。 更多育兒日記顧尪日記FB請搜Lov...
食材：老薑、黑糖、水
-
蒜頭肉片粥
Sungmama蒜頭可以提高免疫力，感冒時吃還可以殺菌，比吃藥還有效，在天氣多變化的時候，輕鬆熬一鍋熱熱吃，讓病菌遠離，感冒快快好喔。 大人小孩老...
食材：蒜頭、五花培根肉片、米、鹽巴
-
燒酒蝦
Sungmama溫補燒酒蝦，吃完暖暖好好睡唷❤ 更多育兒日記顧尪日記FB請搜LoveSungmama https://m.facebook.com...
食材：新鮮蝦子、枸杞、黃耆、米酒
-
洋蔥香菇雞湯
Sungmama洋蔥可以發散風寒，治療感冒鼻塞最有效，適逢立冬，來給寶貝跟家人暖暖身子吧。 一年四季皆能喝的湯品。 更多育兒日記顧尪日記FB請搜...
食材：雞腿肉、洋蔥、香菇、薑、鹽巴
-
大蒜洋蔥雞湯-只喝湯不吃肉
Sungmama感冒初期可以快快恢復的湯品，熬一鍋喝個2天，感冒快快好。 更多育兒日記顧尪日記FB請搜LoveSungmama https://...
食材：完整雞胸肉、洋蔥、大蒜、鹽巴、薑片
-
好吃的蒸地瓜
Sungmama地瓜這樣蒸，好吃又營養。 更多育兒日記顧尪日記FB請搜LoveSungmama https://m.facebook.com/l...
食材：蒸盤2個、有深度的盤子、地瓜
-
滴雞精
Sungmama2隻全雞就可以好好為全家人簡單輕鬆做的滴雞精喔 更多育兒日記顧尪日記FB請搜LoveSungmama https://m.fac...
食材：2隻滴雞精用的全雞、薑片約20片
