海南鸡腿饭（气压锅）
冰♥小厨房四分钟您可以做什么？？ 我。。。四分钟就可以准备好一餐简单的海南鸡饭了。 不信。。。 那您可以来试一试。
食材：鸡腿、麻油、白米、盐、牛油、姜片、班兰叶、蒜头、香茅
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烤魚丸串（简单版）
冰♥小厨房这一次是由我家恐龙做的，我只是帮手进烤箱而已。
食材：各式鱼圆、柴魚片、芝麻、照燒醬、芥末酱、黑胡椒酱、红灯笼椒、蘑菇、蒜头
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豆干小辣椒（下酒菜）
冰♥小厨房简单的下酒菜最适合看足球配啤酒一起。
食材：豆干(切丁）、蒜頭（切碎）、小辣椒(去籽切段)、豆瓣酱、江鱼仔
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番薯糖水（珍珠版）
冰♥小厨房自己做“珍珠”，放在番薯糖水里，拥有另外一番的滋味。
食材：橙色番薯、水、姜、红糖、红糖、水、木薯粉
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芝士大虾（简单版）
冰♥小厨房简单的材料，吃出健康。
食材：大虾、chesdale、mozzarella、牛油
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芦笋浓汤（简单版）
冰♥小厨房简单的三个食材，做出简单的汤，让不爱吃菜的恐龙喝。
食材：芦笋、马铃薯、鸡精块、水
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奶油烤虾（简单版）
冰♥小厨房简单的材料，吃出家人的健康。
食材：大虾、蒜米（切碎）、葱（切粒）、奶油
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番薯蛋（地瓜球）
冰♥小厨房我家恐龙很爱吃番薯蛋，为了解决他们的欲望，就自己下厨做给他们吃。
食材：紫番薯/橙番薯、红糖、木薯粉、水
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脆皮烤豬（简单版）
冰♥小厨房简单的脆皮烤豬，没有腌制。 不妨试一试。 非常适合做下酒菜
食材：帶皮豬腹肉、洋蔥、盐、黑胡椒粒 （碎）
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简单蒜排骨（气压锅）
冰♥小厨房这道菜非常适合我这懒惰的妈妈。 简单的材料吃出好味道。
食材：排骨、蒜米（切幼）、酱油、黑酱油、香油
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万能蒜片（健康无油版）
冰♥小厨房我家恐龙很喜欢吃蒜米或蒜片。 烤的香香的蒜片，瓣碎洒在面汤或饭里，可以让她们吃两大碗。 这完全没有用到油，让她们吃的健康。
食材：蒜头（切片）
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南乳鸡翅膀（气压锅）
冰♥小厨房健康无油版的南乳鸡翅膀。 简单又快。 最重要的是无油版炸鸡。
食材：鸡翅膀、南乳、胡椒粉、盐巴、黑芝麻（没有也不用紧）
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孢子橄榄
冰♥小厨房好吃的孢子橄榄，简单又有营养。 还可以当下酒菜吃。
食材：孢子甘蓝、橄榄油、黑胡椒碎、盐
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ABC汤（气压锅）
冰♥小厨房简单的食材，不加任何味精。非常适合一家大小喝。 这一锅汤也可以给素食者喝。 猴头菇的口感很像鸡肉。
食材：小番茄、马铃薯、大葱头、猴头菇、水
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简单鸡柳黑胡椒
冰♥小厨房要煮黑胡椒鸡柳，才发现黑胡椒酱用完了。 就临时把食谱改一改。 用黑胡椒粒顶替。
食材：鸡柳、灯笼椒（切条）、大葱（切条）、芹菜（切片）、黑胡椒粒、盐
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蒜香排骨（气压锅）
冰♥小厨房简单的食材，用气压锅来煮，不消十多分钟，一锅香气四溢的蒜香排骨可以上桌了。
食材：排骨（斩小段）、蒜头（切茸）、蚝油、酱油、盐、胡椒粉、米酒
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扣肉米饭
冰♥小厨房简单的扣肉米饭，让我家的小孩吃两小碗，老公吃两大碗。
食材：米粉、罐头扣肉、蒜头
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水煮蛋（气压锅）
冰♥小厨房给懒惰的我（妈妈），简单又快的早餐。
食材：鸡蛋、湿布、水
