
家人都到了應該要注重養生的年紀了,所以酸酸甜甜清爽的和風醬口味料理,從以往只有家裡的女人愛吃的狀態,搖身一變為全家都愛的美味。每次外出餐廳聚餐,唯一必點和風口味的涼拌蔬菜。
最近天氣炎熱食慾不振,餐點裡搭配酸甜開胃的和風涼拌菜便是開胃的小秘訣。只需將近期盛產的蔬菜或備好的肉類,快速汆燙煮熟後,淋上和風醬汁,就能輕鬆完成一道菜。
然而,自調和風醬汁也是件微微麻煩的事,雖然只用醋跟醬油與味霖,也能調出陽春的和風醬汁。
但要美味升級,就不是這麼簡單。最好能加入新鮮蒜泥、柑橘汁、洋蔥汁、水果醋等替美味加分的配料,為了美味,光是準備醬汁材料(採買、切、磨泥、榨汁)可能比料理蔬菜及肉類的時間還要更長,本想輕鬆上菜卻無法做到了,想像一下醬汁備料過程真的會讓家務繁忙的煮婦放手不想煮了呀⋯⋯
今天剛好有機會體驗「野菜廚房-柚香和風醬」,實際品嚐發現它帶有柚子香氣與微微酸甜的滋味,清爽開胃,完全是餐廳級的美味,一醬淋上食材就能完成料理,完全不必煩惱要想破頭還調不出美味醬汁,真的是煮婦的料理好幫手。
「野菜廚房-柚香和風醬」的特點是
- 一醬免調味,直接就能使用
- 屬於五辛素,各族群都能享用
- 產品成分為蘋果醋、蔗糖、釀造醬油、柚子醬(柚子、果糖、砂糖、柚子汁、蜂蜜、水、檸檬酸、羧甲基纖維素鈉)、洋蔥泥、紅葡萄柚汁(紅葡萄柚原汁、水、紅葡萄柚濃縮汁、砂糖)、檸檬汁、白芝麻粉、蒜泥。完全沒有添加防腐劑/味精/色素/人工鮮味劑,食用更安心。

實際使用野菜廚房-柚香和風醬來完成上圖這道「涼拌柚香堅果火腿皇宮菜」,愛料理食譜連結:涼拌柚香堅果火腿皇宮菜
1.首先準備夏天盛產的深綠色蔬菜皇宮菜,綜合堅果與火腿搭配 。

2.準備一鍋滾水,加入鹽與少許橄欖油,將皇宮菜汆燙約兩分鐘至變色,儘快撈出過冰水,瀝乾。火腿絲也汆燙一分鐘即可撈出備用。

3.將野菜廚房-柚香和風醬搖勻,淋在拌勻的皇宮菜與火腿上。
因為野菜廚房-柚香和風醬內含多種蔬果泥成分,會自然沈澱,使用前搖勻即可使用。

4.最後灑上綜合果乾堅果,即可享用開胃柚香和風野菜沙拉。酸酸甜甜的味道與蔬菜融合,完全吃不出野菜的野味喔!只覺得香甜好入口,是大人小孩都喜愛的好滋味。

使用「野菜廚房-柚香和風醬」來做這道和風皇宮菜,即便是完全零廚藝的人,也都能簡單完成餐廳級的養生開胃野菜料理。
接著再來料理一道最近火紅的夏威夷波可飯,又名夏威夷生魚飯/Poke Bowl。

它是由蛋白質加主食,再加上各種繽紛新鮮的配料,最後淋上醬汁,組合成的夏威夷式蓋飯。
今天的這道屬於夏天的「柚香鮮蝦波可碗Poke Bowl」,愛料理食譜連結:柚香鮮蝦波可碗Poke Bowl
使用燙熟的鮮蝦代替生魚片,用蕎麥麵代替白飯,有更多營養,再加上大量的蔬菜、水果、玉米、熟雞蛋當作配料,不吃生食的人也能充分享用美食。
靈魂淋醬使用「野菜廚房-柚香和風醬」,酸甜清爽的醬汁,讓人在熱呼呼的夏天也能胃口大開,吃飽又不吃胖喔!
1.準備食材
「野菜廚房 - 柚香和風醬」、蕎麥麵、白煮蛋、蝦仁、蘋果、玉米、櫛瓜、小番茄與薄荷葉。

2.將蔬果都切成小丁

3.汆燙蝦仁與櫛瓜,蝦子變色即可撈出瀝乾備用。將蕎麥麵煮熟,撈起前在鍋內加少許油再撈起來,可以避免麵條沾黏。

蔬果食材可以按照個人冰箱庫存變化,有紅有黃有綠,多樣化的食材,就有多樣化的營養與口感。

4.*將野菜廚房-柚香和風醬搖勻。蔬果成分可能會自然沉澱,搖勻即可使用。將食材均勻舖放在碗內,淋上搖勻的「野菜廚房-柚香和風醬」。

實際測試野菜廚房-柚香和風醬的用量,約3-4大匙大就足夠供一人份餐點,拌勻後味道很足夠。完全不必添加其他調味料就很美味囉!

5.將食材與醬汁攪拌均勻即可開吃。

附近的波可飯餐廳最近在強打廣告,每次看到都心癢癢的好想去吃,不過天氣太熱還沒能去捧場,沒想到今天做的「柚香鮮蝦波可碗Poke Bowl」太美味了,鮮蝦與蔬菜水果搭上酸甜清香的柚香和風醬汁,很是刺激味蕾,本來熱到搖搖欲墜的食慾也大開起來。
我自己一天就連吃了兩回,晚上做給家人同享,大夥吃完也直說太好吃了。這道清爽開胃,簡單又好做的美味和風醬料理,忙碌的煮婦煮夫們,也手刀趕緊去帶「野菜廚房 - 柚香和風醬」回家試做看看吧,保證您也會愛上它。
週六假期,為了家人跟自己的健康又運用「野菜廚房 - 柚香和風醬」煮了兩道和風健康沙拉。
第一道是柚香和風苦瓜蘋果梅花豬沙拉,愛料理圖文食譜連結:柚香和風苦瓜蘋果梅花豬沙拉

準備食材如下:青苦瓜、山苦瓜各1、小蘋果一個、梅花豬肉片、「野菜廚房 - 柚香和風醬」。

作法
1.苦瓜去籽切薄片,汆燙至變色即可撈出過涼水瀝乾。
2.蘋果切片泡薄鹽水(防止氧化變色)
3.肉片準備另一小鍋水汆燙,變色後即可撈出剪成小片。


3.取適量(想吃多少就拿多少)食材拌勻,淋上搖勻的野菜廚房-柚香和風醬。約2-3大匙一人份。

4.醬汁與料拌勻即可享用。
野菜廚房-柚香和風醬將苦瓜、蘋果與豬肉的味道融合在一起,苦瓜也不苦了,滿口都是柚香與酸甜鮮味。
一下就吃光一整盤。

另一道是柚香和風健康早餐沙拉/酪梨蘋果雞蛋與豆腐,愛料理食譜連結:柚香和風健康早餐沙拉/酪梨蘋果雞蛋與豆腐
這道周末營養早餐,不必費時烹煮,只需要輕鬆切切切,淋上醬汁就完成的100分料理,自製網美早餐也很輕鬆。吃完一盤就感覺自己已經充電完畢能外出運動玩耍跑跳了。假日也想要休息一下不想開火的煮婦一定要試試看!
準備食材如下:豆腐1盒、酪梨0.5個、小蘋果1個、白煮蛋2顆、野菜廚房-柚香和風醬


作法
1.酪梨去皮籽,切薄片。蘋果去籽切薄片。雞蛋水煮或是蒸熟剝殼切半。

有空料理時就先煮好多個白煮蛋,冷藏保存,想用都能隨時用很方便。

2.將備好的食材排盤,將野菜廚房-柚香和風醬搖勻,淋在備好的食材上即可享用。一盤大約使用2-3大匙即可。



淋好醬汁,將野菜廚房-柚香和風醬的瓶口擦乾淨,放在冷藏庫保存。

實際做了多道料理的心得是「野菜廚房 - 柚香和風醬」用起來太方便了,是料理的好選擇,想要養生的人也都會喜歡。
酸甜清香的滋味,無防腐劑成分,直接淋上去就能讓簡單的蔬菜或是涼拌料理變得超美味,無論是沙拉、燙青菜或是主食,人人都能用它快速做出餐廳級的和風醬料理呢!
喜歡美食又注重養生的各位,冰箱裡隨時備有這罐「野菜廚房 - 柚香和風醬」,料理更快速!美味健康輕鬆有!到超市時趕緊帶兩瓶回家囤貨吧!