聖誕南瓜意粉
豆腐咪簡單版南瓜意粉 南瓜味重 有少許南瓜沾上意粉 口感 顏色鮮艷 小記：在香港疫情十分嚴重⋯⋯ 戴口罩一年多 節日氣氛也沒有 因此近...
食材：南瓜（細）、洋蔥、紅蘿蔔、牛奶、雞湯、意粉
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元旦紅豆湯圓
豆腐咪湯圓💕久違更新
食材：紅豆、湯圓、水
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新鮮蕃茄炒蛋
豆腐咪配飯的菜式一流🤤 比較像台式的做法番茄蛋 蕃茄營養較高 甜甜的雞蛋
食材：蕃茄、雞蛋、醬油、砂糖
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香煎檸三文魚扒
豆腐咪三文魚擁有奧米茄三成份 營養十分高 三文魚油份多 加入檸檬汁帶酸解膩清新😇😋😋😋非常簡單 好味指數爆燈👍👍 Like like~~
食材：蒜頭、姜、檸檬、檸檬片、雲耳、三文魚、胡椒
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黑椒絲瓜蓮藕
豆腐咪食材：絲瓜、蓮藕、黑胡椒、蒜頭、蔥
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日式咖喱薯仔雞
豆腐咪食材：雞鎚、日式咖喱醬、薯仔、洋蔥、蒜頭、雞粉、姜
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腐竹豆腐粉絲雞湯煲
豆腐咪適合素食人士
食材：雞湯、豆腐、腐竹、姜 蒜、腰果、雲耳、冬菇、粉絲
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蘑菇蛋粟米炒飯
豆腐咪食材：蛋、冷飯、火腿、粟米粒、蘑菇、蒜頭
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蕃茄炒蘑菇蛋&蝦仁沙拉蕃茄杯
豆腐咪小孩子喜歡吃番茄炒蛋，我們可以用蕃茄作另類的早餐，令小孩子更愛吃蔬果 用一個蕃茄就可以做到兩樣菜式🥳🥳🥳
食材：蕃茄、蘑菇、雞蛋、粟米粒、沙律醬、蝦仁
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番茄雜菜螺絲粉
豆腐咪酸酸甜甜 洋蔥可口
食材：螺絲粉、蕃茄、蒜頭、香腸、洋蔥、鹽 胡椒、意大利雜菜湯罐頭
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懶人&整茄蛋三文治
豆腐咪懶人方法烘吐司
食材：蕃茄、雞蛋、方包、芝士
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豆腐雜菜粉絲煲
豆腐咪豆腐滑嫩 加入甘筍 椰菜有口感清爽
食材：粉絲、豆腐、椰菜、甘筍、蒜頭、生抽、老抽
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芝士撈麵&流心蛋
豆腐咪芝士味濃郁
食材：印尼撈麵、雞蛋、腸仔、芝士、蒜頭
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蝦仁炒蛋 快速5分鐘
豆腐咪蝦仁爽口又有蛋味
食材：雞蛋、蝦仁、鹽、蔥
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（一鍋到底）蕃茄蝦仁燉飯 快速
豆腐咪將蕃茄搞爛 米飯沾甜甜的蕃茄味 適合小朋友吃的菜飯 不再挑食
食材：米、蕃茄、蝦仁、西蘭花
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雜菇菜燉飯&電飯煲
豆腐咪飯口感軟綿綿 淡淡的菇味 菇鮮滑 一碗飯也能豐富味道～～ 健康選擇的味道
食材：米、甘筍、菇、椰菜
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蛋包煎豆腐&凉伴
豆腐咪熱食外脆內滑 凍食內裏的豆腐比較涼浸浸 也是一道健康低卡菜式 適合小朋友愛吃
食材：蛋、豆腐、低筋麵粉
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雞鎚燉豆腐菇湯&快捷快速
豆腐咪豆腐鮮嫩 菇味濃郁 在匆忙的時間裏 也能方便喝一口湯
食材：雞鎚、豆腐、雜菇、雞湯、杞子、姜、水
