素食㊣番茄麻油燉飯
💕Ponnui小廚娘💕超冷的天，來碗熱呼呼酸甜帶有麻油香的燉飯，也太幸福啦😍
食材：十穀飯、豆包、麻油、油菜、鹽、牛番茄、辣椒、香菇、薑、毛豆、黑胡椒粒
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素食㊣熱壓吐司鹹味版
💕Ponnui小廚娘💕什麼都可以壓，甜點、鹹的、甜甜鹹鹹都好，誰說布朗趣一定得花大錢😁
食材：純素全麥吐司、純素起司、孜然粉、豆包、香菇
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素食㊣熱壓吐司惜福款
💕Ponnui小廚娘💕媽媽們煮剩下的飯是否常常不知道該怎麼辦？然後又不喜歡隔夜餐？我就是，所以把材料用在下一餐，變成熱壓吐司也是很棒的選擇耶，超好吃的喔😋
食材：炒猴頭杏鮑菇、炒茄子、炒豆乾、純素全麥吐司
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素食㊣番茄起司麵疙瘩
💕Ponnui小廚娘💕紅醬採中式料理也是意外的火花喔，微酸微甜的好好吃😋
食材：高麗菜、毛豆、麵疙瘩、乾香菇、鐵觀音麵、牛番茄、紅蘿蔔、辣椒、杏鮑菇絲、胡椒粒、鹽、純素起司
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素食㊣新手麵疙瘩
💕Ponnui小廚娘💕原來麵疙瘩這麼好搭啊，連我這種新手有愛亂創意料理的都可以煮的好吃，而且加了tabasco醬也沒有違和感，真是中西皆宜，趕快來試試喔😘
食材：芊然五行麵疙瘩、杏鮑菇、醬油膏、毛豆、薑、高麗菜、辣椒、筍絲、Tabasco醬
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素食㊣蒸便當
💕Ponnui小廚娘💕值班、輪班常常無法正常吃飯只能吃泡麵嗎？其實冰箱備好簡單的食材也可以簡單、快速又健康的吃飯喔😘
食材：高麗菜、十穀飯、純素起司、毛豆、辣椒、杏鮑菇、薑、筍乾、青花菜
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素食㊣迷迭香燉飯
💕Ponnui小廚娘💕冰箱有什麼煮什麼，燉飯可以很健康而且簡單喔😘
食材：十穀飯、高麗菜、迷迭香、拔絲杏鮑菇、鹽、毛豆、黑胡椒粒、純素荷包旦、Tabasco醬、純素起司
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素食㊣香椿抓餅豪華版
💕Ponnui小廚娘💕抓餅也可以很豪華的喔，外脆內軟，好滿足的小吃😘
食材：香椿抓餅、純素荷包旦、純素起司、高麗菜、黑胡椒粒、拔絲杏鮑菇
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素食㊣炒泡麵
💕Ponnui小廚娘💕一年總有今天想吃泡麵，第一次嘗試用炒的，沒想到味道比煮的泡麵還濃郁，而且麵條也不會太多軟爛，重點是菜菜和料多多喔😘
食材：素食泡菜泡麵、香菇、拔絲杏鮑菇、花椰菜、玉米筍、辣椒、高麗菜、毛豆
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素食㊣香椿起司香菇抓餅
💕Ponnui小廚娘💕純素的起司，自己做抓餅既好吃，又方便快速，而且少油，不用特地跑到外面吃還吃了一堆調味料喔😊
食材：純素香椿抓餅、純素起司、黑胡椒粒、香菇、羅勒葉、杏鮑菇
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素食㊣麻油猴頭菇鍋
💕Ponnui小廚娘💕新年新開始，自己煮鍋，純素也可以很好吃😋
食材：純素猴頭菇、純素荷包蛋、高麗菜、香菇、玉米筍、板豆腐、泡麵、花椰菜
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素食㊣南瓜燕麥餅
💕Ponnui小廚娘💕大大顆的南瓜還在煩惱怎麼辦嗎？做成點心也很棒喔，連不愛吃南瓜的他也覺得解饞，健康又不擔心發胖喔😘
食材：南瓜、綜合燕麥片
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素食㊣香蕉燕麥堅果餅
💕Ponnui小廚娘💕加班的點心，吃起來QQ的帶點香蕉的香氣，就算晚點回家也不怕餓肚子嘍😘
食材：🍌、燕麥、綜合堅果
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素食㊣電鍋版泡菜豆腐鍋
💕Ponnui小廚娘💕擺盤起來就不一樣，上班的小確幸😘
食材：板豆腐、十穀米、毛豆、乾香菇、蘿蔔、泡菜、油菜
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素食㊣電鍋版泡菜豆腐鍋
💕Ponnui小廚娘💕冷冷的天吃鍋是最幸福的事，選對泡菜很重要、準備不麻煩更重要，吃完身體都暖暖❤️
食材：十穀飯、板豆腐、毛豆、紅蘿蔔、香菇、青椒、涓豆腐泡菜
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素食㊣電鍋版香椿麵線
💕Ponnui小廚娘💕十穀飯+麵線配上大量蔬菜，營養美味滿滿❤️
食材：麵線、十穀飯、鹽、青椒、自製香椿醬、高麗菜、辣椒、毛豆、薑、香菇、紅蘿蔔
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素食㊣電鍋版豆漿鍋
💕Ponnui小廚娘💕冷到不行的日子，在辦公室來碗熱呼呼、菜多多的鍋鍋，真是上班的小確幸❤️
食材：自製多豆腐、皇宮菜、鹽、高麗菜、羅勒葉、紅蘿蔔、辣椒粉、毛豆、香菇、無糖豆漿
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素食㊣電鍋版便當
💕Ponnui小廚娘💕自己帶便當食材多多、不會過油、輕食，既有飽足感而且吃起來也沒負擔喔，重點重點～準備起來很簡單又快速，也不用吃隔夜菜❤️
食材：白飯、香菇、咖哩粉、毛豆、鹽、紅蘿蔔、橄欖油、玉米筍、薑、自製凍豆腐、辣椒、高麗菜
