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  • 2020 6
  • 綠拿鐵豆穀漿

    綠拿鐵豆穀漿

    現代人常外食,常發生營養不均的問題,而蔬果攝取太少是很大的問題,常喝一杯綠拿鐵豆穀漿能讓人補足缺少的營養,健康滿滿。

    食材:清江菜、小白菜、甜菜、新鮮蘿勒葉、小蘋果、肉桂粉、黃金亞麻籽粉、黑芝麻、薑黃粉、豆漿、光泉薏仁糙米漿

    • 5 說讚
  • 橙酒法式薄餅(無麩質)

    橙酒法式薄餅(無麩質)

    美味的法式薄餅也可以是由無麩質的米粉,薏仁糙米漿所製成,美味不變,成品卻更健康。

    食材:雞蛋(大)、二砂糖、植物油、光泉薏仁糙米漿、豆漿、柳橙汁(榨汁)、蓬萊米粉、橙酒

    • 3 說讚
  • 米香厚奶茶(純素)

    米香厚奶茶(純素)

    前陣子超流行的厚奶茶,隨著植物奶風潮漸至,也能做成純素版本的。只要把牛奶,代換成豆漿跟光泉薏仁糙米漿,也能享受美味的植物奶版的厚奶茶。

    食材:紅茶包、豆漿、光泉薏仁糙米漿

    • 4 說讚
  • 烤的肉桂糖甜甜圈(無麩質)

    烤的肉桂糖甜甜圈(無麩質)

    烤的肉桂糖甜甜圈,不僅因低糖,免油炸配方,符合現代人愛低熱量的飲食,同時,使用米粉取代麵粉,用光泉薏仁糙米漿取代牛奶與時下最流行的...

    食材:蓬萊米粉、二砂糖、植物油、泡打粉、肉桂粉、肉豆蔻粉、鹽、蛋(大顆)、光泉薏仁糙米漿、香草精

    • 12 說讚
  • 杏仁醬涼麵

    杏仁醬涼麵

    杏仁果含有好的脂肪,膳食纖維是一般堅果的兩倍,常食會使人年輕漂亮。 吃涼麵時,使用杏仁與光泉薏仁糙米漿製成的涼麵醬,別有一番滋味。...

    食材:杏仁粉(杏仁果)、醬油、關廟麵、烏醋、紅蘿蔔、巴薩米醋(Balsamic)、小黃瓜、蒜頭、雞蛋、新鮮羅勒葉、光泉薏仁糙米漿

    • 6 說讚
  • 雞肉玉米巧達濃湯

    雞肉玉米巧達濃湯

    巧達濃湯裡使用薏仁糙米漿加豆漿,不僅符合現代人愛吃粗糧蔬食的健康概念,也使味道更濃郁更有層次感。

    食材:玉米、洋蔥、紅椒、馬鈴薯、西洋芹、鴻禧菇、帶骨雞腿、奶油、中筋麵粉、豆漿、光泉薏仁糙米漿、鹽&黑胡椒、巴西利、植物油

    • 11 說讚

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