
豆腐漢堡排 蛋素 素食
cocomailtw沒有過多的添加物,所以跟一般的肉排比起來,口感比較柔軟,加入櫛瓜的關係,讓整個豆腐排更脆口清爽,有雞蛋的關係,讓純粹的豆腐料理,香...
食材:板豆腐、櫛瓜切小丁、雞蛋、胡蘿蔔末、義大利綜合香料、醬油、高湯粉、糖、鹽、片栗粉
沒有過多的添加物,所以跟一般的肉排比起來,口感比較柔軟,加入櫛瓜的關係,讓整個豆腐排更脆口清爽,有雞蛋的關係,讓純粹的豆腐料理,香...
食材:板豆腐、櫛瓜切小丁、雞蛋、胡蘿蔔末、義大利綜合香料、醬油、高湯粉、糖、鹽、片栗粉
炎炎夏日,沒食慾,這道蔬食咖哩烏龍麵不僅健康,還富含蔬菜的營養價值。使用多種蔬菜和綠色咖哩,味道香醇鮮美,是最好的開胃食物
食材:烏龍麵、咖哩塊、馬鈴薯塊、胡蘿蔔塊、毛豆仁、鴻禧菇雪白菇、水
沒有使用五辛菜,利用多種菌類食材烹煮,一樣可以做出層次豐富的白醬義大利麵。
食材:鮮奶油、鮮香菇、義大利直麵、蘑菇、鴻禧菇(喜歡可以多加)、煮麵水、高湯粉、鹽巴、義大利綜合香料
這道青椒炒豆皮絲是一道輕盈爽口的蔬食料理,適合素食者食用。豆皮富含膳食纖維和蛋白質,而青椒含有豐富的維生素C和鈣質,綜合營養價值極...
食材:青椒、豆皮、醬油、素沙茶醬、鹽巴
很多人喜歡傳統麻油燒酒香的料理,其中迷人的香氣還伴隨著淡淡的中藥香。 體質燥熱的人,其實不適合食用麻油、酒,所以今天來分享一個偽...
食材:新鮮猴頭菇、金針菇、高麗菜(小型的)、正安藥房 燉魚料(燉包)、醬油、鹽巴、糖、清水(高湯/米酒)
酪梨口感滑順濃郁,除了單吃以外,還有很多變化的食用方式。 分享一個簡單操作,連小朋友都愛的酪梨沾醬,健康又美味。 一天建議吃半...
食材:酪梨 Hass avocado、檸檬、玉米粒、蔓越莓乾、鹽巴、黑胡椒粒
食材:蓬萊米粉、錫蘭紅茶茶葉、蛋白、砂糖、豆乳(牛奶 植物奶都可以)、植物油、蛋黃
食材:雞蛋、松露醬、鹽巴
食材:白蘿蔔、紅蘿蔔、素丸子、乾香菇(小)、素竹輪、鮮香菇(大)、蒟蒻、鳥蛋(罐頭)、杏鮑菇、昆布、醬油、米酒(清酒)、海帶、油豆腐、鹽巴