鹹豬肉-簡易年菜料理 米雅的美國灶咖 過年要到了,在美國總是和一群朋友相約,每家各出一兩道年菜,一起慶祝。給忙碌的煮婦們,這道料理就是最方便的食物啦!! 食材:粗粒黑胡椒、米酒(非必要)、五香粉、砂糖、海鹽、蒜頭(要切末) 52 讚
滷牛腱(電子壓力鍋) 米雅的美國灶咖 一般華人超市都可以找到,英文找「conical muscle」就是囉! 食材:牛腱、米酒、水、醬油、薑片、蔥、冰糖、辣椒(非必要)、蒜頭、花椒(非必要)、滷包 164 讚 5 一起做
便當菜-韓式高麗菜牛肉捲 米雅的美國灶咖 時常在幫老公準備中午便當,就在想什麼樣的食材適合,於是就準備了這一道菜,發現挺不錯的,多的可以冰冷凍,前一天放入便當盒中,只要微波... 食材:牛絞肉、蔥花、韓式辣醬、蒜頭、黑胡椒、洋蔥、水、麻油、蒜末、醬油、米酒、玉米粒 131 讚
紫心地瓜牛奶 米雅的美國灶咖 冰箱還有上次用剩的紫心地瓜,就搭配牛奶來喝囉! 紫心地瓜的好處: 1. 含有的維生素以及其他營養物質,可以幫助身體健康,使整體... 食材:紫心地瓜、牛奶 15 分 119 讚 1 一起做
芹菜葉煎蛋 米雅的美國灶咖 芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:例如胡蘿蔔素含量是莖的88倍,維生素B1是莖的17倍,維生素C是莖的13倍,鈣超過莖2倍... 食材:芹菜葉(買一把芹菜切剩下的)、雞蛋、玉米粉、鹽巴 200 讚 2 一起做