
什錦炒飯(全素)
就素愛吃麻(素得好-素心、素行)簡單又快速的料理。
食材:生豆包、玉米粒、醬油、青江菜、番茄醬、油、塩、沙茶醬
簡單又快速的料理。
食材:生豆包、玉米粒、醬油、青江菜、番茄醬、油、塩、沙茶醬
下午茶的最佳選擇。
食材:鬆餅粉、水、香草冰淇淋、火龍果
治咳嗽之最天然食療。
食材:金桔、梅子
營養又簡單的日式炊飯!
食材:青椒、紅蘿蔔、糖、鴻喜菇、醬油、馬鈴薯、米、水
簡單又營養的健康蔬菜粥。
食材:白米、紅蘿蔔、塩、馬玲薯、青江菜、玉米粒、康寶濃湯粉
可愛的動物造型小旦糕獻給無蛋素的素寶寶~ 只需要鬆餅粉及葡萄乾,就可以滿足寶寶想吃無蛋旦糕的欲望囉~
食材:鬆餅粉、水、葡萄乾
過年過節拜拜必做的甜點就是發糕啦~ 發糕搭上酸甜的蔓越梅乾超搭滴! 外面買的發糕還是比不上自己手作的真材實料~ 而且作法超簡單! ...
食材:發糕粉(黑糖口味)、蔓越梅乾、海塩、水
只要有康寶玉米濃湯粉和起司片,就可以完成有香濃奶味的白醬。
食材:馬鈴薯、紅蘿蔔、糖、青江菜、海鹽、玉米粒、芶芡水、起司片、康寶玉米濃湯粉包、起司絲、無塩奶油、米飯
放沙茶去炒絲瓜別有一番風味呢!
食材:絲瓜、猴頭菇、沙茶醬
煮好一鍋料多又下飯的羹,可以隨心所欲變身為「米粉羹」丶「燴飯」丶「麵羹」喔!
食材:大白菜、香菇、黑醋、紅蘿蔔、醬油、杏鮑菇、砂糖、素肉、胡椒粉、米粉、芶芡水
小黃瓜除了可以涼拌以外,還可以熱炒!加入素肉一起炒,味道還蠻搭的!最後撒一些黑胡椒粉,更香!
食材:小黃瓜、素東坡肉、海塩、黑胡椒粉
這道蚵酥燴豆腐的創想源自麻婆豆腐!麻婆豆腐搭配炸蚵酥,讓這道菜吃起來有Q彈的ful~放入九層塔,更加提味!是一道非常下飯的菜餚唷!
食材:板豆腐、素蚵仔、砂糖、九層塔、醬油、辣豆瓣醬
食材:鹹湯圓、茼蒿、塩、素貢丸、糖、芹菜珠
食材:花椰菜、素燉肉、糖、醬油膏、油
不敢吃青椒的朋友可以試試 用沙茶去炒青椒 可以將青椒的味道去掉一半 而且味道更香呢!
食材:青椒、素燉肉、沙茶
食材:秀珍菇、大陸妹、海塩、油、糖
食材:薯餅、素培根、蕃茄醬、起司片、芥末沙拉醬、土司
酸甜又下飯的家常菜 還可以吃到滿滿的茄紅素唷!
食材:蕃茄、豆腐、糖、蕃茄醬、芶芡水