我只是為了不再每天中午都煩惱午餐要吃什麼... 順便清冰箱。
鮮蔬洋芋肉餅 上班族煩惱:午餐吃什麼

食材:馬鈴薯、豬絞肉、甜椒、洋蔥、低筋麵粉

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香煎豬肉丸子 上班族煩惱:午餐吃什麼

食材:豬絞肉(全聯)、洋蔥、乾香菇、低筋麵粉、醬油、鹽、胡椒粉、香菇水

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番茄洋蔥湯 上班族煩惱:午餐吃什麼

食材:沙拉油(或奶油)、蒜頭、牛番茄、鹽、洋蔥、胡椒鹽、金針菇、水、牛奶、醬油

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香蕉薄餅 上班族煩惱:午餐吃什麼

食材:香蕉、鮮奶、麵粉、雞蛋、糖、無鹽奶油

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乾拌薑黃麵 上班族煩惱:午餐吃什麼

食材:大目農田薑黃波浪麵(含醬包)、里肌肉、小白菜、麵粉、蒜頭

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青菜豆腐湯 上班族煩惱:午餐吃什麼

食材:板豆腐、高湯塊、胡椒粉、香油

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香煎薯塊炒時蔬 上班族煩惱:午餐吃什麼

食材:小顆馬鈴薯、紅甜椒、鹽、黃甜椒、黑胡椒粉、小顆花椰菜、義大利香料、橄欖油

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