素食/乳酪絲烤薯餅
❤️濃湯媽❤️想吃也不麻煩，快速上桌，小孩馬上秒殺😂
食材：素馬鈴薯餅、乳酪絲、黑胡椒粒、沙拉油
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素食/醬燒五香米豆
❤️濃湯媽❤️米豆富含豐富蛋白質、膳食纖維、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C、維他命E、葉酸、鈣、鐵、鉀、磷、鎂、錳、硒等💪。對長期吃...
食材：米豆、薄醬油、胡椒粉、香油、薑末、五香粉
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素食/麻油枸杞炒川七
❤️濃湯媽❤️吃起來有點黏稠、卻又帶有蔬菜清脆口感的川七，含有豐富的維生素A，能夠保護視力、提高免疫力，也有助抑制癌細胞生成，還有多種豐富的維生...
食材：川七、枸杞、鹽巴、麻油、米酒（可無）
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蒜香黑胡椒蒸鯛魚
❤️濃湯媽❤️帶小孩沒空煮飯的人妻媽咪，可以利用電鍋幫妳煮一道下飯料理，省時又方便，白飯配魚肉淋上魚湯汁，拌一拌小孩好愛吃呢~😋
食材：全聯蒜香黑胡椒、薄醬油、橄欖油、蒜頭、全聯鯛魚片
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素雞絲炒舞菇木耳
❤️濃湯媽❤️下飯素食料理，增加食慾，喜歡的朋友也來試試吧！😀
食材：素雞絲、木耳、舞道菇、素香菇精、鹽巴、糖、橄欖油或香油、薑絲（薑末）、胡椒粉
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素食/燙高麗菜沾桔子醬
❤️濃湯媽❤️省時料理 快速上桌 客家風味 清爽口感
食材：高麗菜、手工桔子醬、醬油
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素食/燻豆包炒蘿蔔乾香菇
❤️濃湯媽❤️✨這道料理很下飯喔！喜歡素食的朋友可以試看看喲！😀✨
食材：蘿蔔乾、香菇、煙燻豆包、醬油膏、糖、麻油、香油、薑末
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素食/茼蒿素丸子清湯
❤️濃湯媽❤️婆婆吃長齋，所以除了煮葷食還會煮素食給婆婆吃，有時候我們一家大小也會跟著吃素食，為地球暖化盡一份心力，少肉多蔬果，盡量簡單、盡量選...
食材：茼蒿菜、素丸子、鹽巴、素香菇精、薑絲、香油or橄欖油
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蒜香黑胡椒豬肉
❤️濃湯媽❤️簡單✨好吃香嫩的口感✨，值得您試做看看喔😋！
食材：去皮全瘦豬肉塊、全聯蒜香黑胡椒、鹽巴、檸檬片（可無）
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簡單藥燉雞湯
❤️濃湯媽❤️食材：雞肉塊、全聯藥燉排骨包、鹽巴、紅棗
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下飯蔥爆五香豆乾
❤️濃湯媽❤️簡單快速下飯料理
食材：全聯五香豆乾、青蔥段、醬油膏、鹽巴、蒜片、胡椒粉
