🍕鮮蔬披薩🍕 ☀️Beanbean☀️

食材:鴻禧菇、美白菇、中粉、洋蔥、酵母粉、綠花椰菜、鹽巴、披薩絲、橄欖油、黑胡椒鹽、砂糖、健康油、溫水

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🍥什錦綠花椰菜炒肉絲🍥 ☀️Beanbean☀️

食材:豬肉絲、綠花椰、醬油、紅蘿蔔、烏醋、黑胡椒、美白菇、酒、鹽、洋蔥

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🍋酸酸甜甜真檸檬餅乾🍋 ☀️Beanbean☀️

食材:低筋麵粉、無鹽奶油、砂糖、檸檬

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便當菜之香菇菜脯炒豆干🍄 ☀️Beanbean☀️

食材:豆乾、香菇、健康油、菜脯、醬油、味霖、米酒、烏醋、水

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🍔蔬菜豬肉漢堡排🍔 ☀️Beanbean☀️

食材:板豆腐、豬絞肉、紅蘿蔔、洋蔥、玉米筍、香菇、中筋麵粉、胡椒粉、鹽

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便當菜之豆干毛豆炒豬肉🍱 ☀️Beanbean☀️

食材:豬絞肉、毛豆、醬油、豆乾、烏醋、小辣椒、水、蒜末

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🐟高鈣文仔魚菜脯炒蛋🐟 ☀️Beanbean☀️

食材:文仔魚、菜脯、蛋、油

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🍏🍎蘋果堅果燕麥餅乾🍎🍏 ☀️Beanbean☀️

食材:燕麥片、蘋果、堅果、蛋

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什錦雞胸肉炒冬粉🥕🥕 ☀️Beanbean☀️

食材:雞胸肉、美白菇、香菇水、高麗菜、醬油、紅蘿蔔、味霖、冬粉、米酒、洋蔥、烏醋、香菇、蔥花、辣椒

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✨鮮炒美白菇 🍄🍄 ☀️Beanbean☀️

食材:美白菇、紅蘿蔔、洋蔥、豆子、健康油、去籽小辣椒、黑胡椒鹽

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✨超簡單蔥花煎蛋🍳🍳 ☀️Beanbean☀️

食材:雞蛋、蔥花、健康油、黑胡椒鹽

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養身蔬菜煎餅🥕🥕 ☀️Beanbean☀️

食材:高麗菜絲、紅蘿蔔絲、中筋麵粉、櫻花蝦、黑胡椒、蔥花、蛋、水、鹽

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