芹菜炒透抽
余優里花枝、透抽、中卷等等都可以唷。 不敢吃芹菜的朋友，我這樣炒他卻敢吃了，還誇好吃。 YouTube: https://youtub...
食材：透抽、米酒、芹菜、蒜片、醬油、辣椒、沙茶、雞粉、薑絲、蔥段、太白粉水
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麻辣五更腸旺/麻辣鴨血大腸
余優里簡單做出熱炒店料理，麻麻辣辣，超下酒的。 YouTube: https://youtube.com/shorts/p0Yj_DA...
食材：處理好冷凍大腸、全聯鴨血、麻油、辣豆瓣、乾辣椒、鹽、蒜末、榨菜絲（沒酸菜）、糖、蠔油、花椒粒、醬油、薑末、米酒、蔥花片、花椒油、水、辣椒醬（辣椒也可）
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蔥爆牛肉
余優里YouTube: https://youtube.com/shorts/8F6l2i4Ghdc?feature=share
食材：牛肉片、蔥段、醬油、蒜片、米酒、蠔油、辣椒、烏醋、米酒、胡椒、太白粉
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糖醋彩椒雞丁
余優里糖醋一點都不難 YouTube: https://youtube.com/shorts/aWHXmT8jGHo?feature=...
食材：雞胸肉、蒜末、彩椒黃、番茄醬、彩椒紅、醬油、白醋、米酒、蒜末、沙拉油、白醋、砂糖、木薯粉（地瓜粉）
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不用桿皮蘿蔔絲餅 /不一樣的蘿蔔鹹粥
余優里零失敗簡單上手
食材：蘿蔔、香油、蝦米、鈕釦菇、胡椒鹽、白胡椒、蔥末、黑胡椒、義美蔥油餅、鹽
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肉骨茶麵線
余優里食材：肉骨茶包、水、秀珍菇、玉米筍、冰糖、蘿蔔、鹽、蒜頭、排骨
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豆瓣肉醬角螺娃娃菜
余優里角螺豆皮和娃娃菜拌在一起味道絕了
食材：絞肉、蔥末、水、豆瓣醬、娃娃菜、乾辣椒、梅林醬、糖、角螺豆皮、太白粉水、蒜末
