兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房

炒松阪佐乾煸四季豆-By 摩堤

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樸實無華但又簡單好吃清爽的家常菜

食材：四季豆、松阪肉、醬油、糖、鹽、薑絲

自製米漿-By Greenis

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冷冷的天喝一杯濃醇香的自製米漿好舒服，米漿用瓦斯爐要一直拉不然會焦底，交給Greenis不用顧

食材：烘培上色的花生仁、煮熟的飯、十字刀頭、水、糖、烘培過的白芝麻

自製厚豆漿-By Greenis

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免浸泡過夜，自己打的豆漿好濃郁，參酌食譜我最喜歡這個比例的口感和做法，GREENIS轉速10到破壁等級，滿杯都是黃豆精華好濃郁

食材：黃豆、十字刀頭、水量、糖

栗子燒雞🌰-By Greenis

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雞肉入味，栗子鬆軟，鹹甜滋味很下飯

食材：去殼栗子、雞肉塊、炒菜刀頭、水、薑片、醬油、糖、鹽、五香粉、油、蔥花

蒸鮭魚/花椰菜/香菇雞湯 格麗思

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一鍋三菜真的很方便，不過蒸花椰菜的時間要抓（約12～15分鐘），魚肉太厚的話蒸15分鐘可能比較不夠，建議20分鐘

食材：乾香菇、花椰菜🥦、紅棗、鮭魚、雞肉切塊、奶油、鹽

自製海苔芝麻肉鬆-By Greenis

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有了GREENIS永遠都有最新鮮的肉鬆可以吃，加了海苔和芝麻更營養口感更豐富

食材：梅花肉（or里肌肉)、油、十字刀頭、薄鹽醬油、冰糖、水、蔥薑、海苔粉、芝麻

[一鍋到底] 南瓜小米粥

兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房

天冷來碗粥當早餐，暖呼呼的，小孩們一直敲碗許願的米粥，去餃子館我也很愛裝兩三碗的小米粥，一直很想做但又不敢怕焦底，有了GREENI...

食材：栗子南瓜、十字刀頭、白米、小米、水

白菜滷-By Greenis

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先生最愛白菜滷，但外面的白菜滷總是有點油份量又有點少，自家的料就是可以加的很澎湃（小孩愛吃香菇加了好多） 用Greenis翻炒，不...

食材：大白菜、肉絲、紅蘿蔔、香菇、油蒜酥、蠔油、水、蛋

清燉牛肉麵-By Greenis

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自己煮的牛肉麵就是可以加很多料很澎湃，鮮甜的湯頭、軟嫩的牛腱肉、燉軟的蘿蔔杏鮑菇，小孩賞光吃光光😋 慢慢練習用Greenis越來越...

食材：牛腱肉、紅蘿蔔、白蘿蔔、杏鮑菇、薑、蔥段、水（高湯）