木棉豆腐拌秋葵
ying颱風天葉菜類實在太貴了，用價格不變的秋葵來做美味又簡單的料理吧
食材：木棉豆腐、秋葵、醬油、柴魚片
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鹹香下飯蒼蠅頭
ying食材：韭菜花、醬油、皮蛋、豬絞肉、紹興酒、濕豆鼓、辣椒、糖、大蒜
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ㄧ鍋料理-馬鈴薯燉肉
ying食材：牛肋條、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、醬油、味霖、鹽、油
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香烤鹽麴霜降豬
ying只要用鹽麴就可以做出的美味料理
食材：霜降豬、鹽麴、大蒜
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鮪魚藜麥沙拉
ying清爽無油的超級食物，早餐也很適合喔
食材：藜麥、鹽、洋蔥、巴薩米克醋、蕃茄、小黃瓜、黑胡椒、美乃滋、鮪魚罐頭
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香煎味噌里肌
ying簡單又下飯的可口里肌肉，不需太多食材就可以完成的一道菜
食材：豬里肌肉、醬油、味霖、米酒、柴魚
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黃金沙蛋豆腐
ying香香鹹鹹的黃金沙，搭配任何食物都很下飯
食材：蛋豆腐、鹹鴨蛋蛋黃、蔥、辣辣、大蒜、白胡椒
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竹筍炒肉絲
ying炎炎夏日正是筍子的產季，除了涼筍，炒筍絲也是很好的選擇
食材：竹筍、乾香菇、肉絲、蔥花、白胡椒、鹽
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零失敗壽喜燒
ying少油煙，有肉有菜ㄧ鍋滿足的料理
食材：洋蔥、大蔥、醬油、高麗菜、味霖、柴魚、豆腐、木耳、米酒、水、鴻禧菇、紅蘿蔔、牛肉片、鮮香菇
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百元居家下酒好菜-烤牛舌
ying備妥材料後放入烤箱後就可完成的輕鬆下酒菜
食材：牛舌、蔥花、胡椒、鹽巴、橄欖油
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清淡好滋味的娃娃菜料理
ying簡單清淡的湯頭搭配清爽的娃娃菜，很適合愛吃清淡口味的女孩子們
食材：娃娃菜、干貝、木耳、蛋、丁香魚、洋蔥、水、鹽、乾香菇
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超簡易海鮮燉飯
ying用簡單的食材和一口LC鍋即可完成的可口海鮮燉飯
食材：洋蔥、大蒜、牛蕃茄（或蕃茄罐頭）、薑黃粉、文蛤、透抽、白酒、鹽、糖、高湯、米、水
