
韓式涼拌黃豆芽🔹樂樂瑪麻
樂樂瑪麻在韓式餐廳吃了很喜歡,所幸回家自己做,沒想到超好吃,家人都很喜歡,一次做一個禮拜的份量冰冰箱,偶爾當小菜吃😋
食材:黃豆芽、紅蘿蔔絲、韓式海苔、蒜頭、麻油、香油、鹽巴、白芝麻、黑胡椒粗粒
在韓式餐廳吃了很喜歡,所幸回家自己做,沒想到超好吃,家人都很喜歡,一次做一個禮拜的份量冰冰箱,偶爾當小菜吃😋
食材:黃豆芽、紅蘿蔔絲、韓式海苔、蒜頭、麻油、香油、鹽巴、白芝麻、黑胡椒粗粒
用越南米紙代替太白粉,熱量馬上減半,簡單又低卡的蝦仁煎,可自己替換成蚵仔🦪,做成蚵仔煎,連醬料怎麼調都告訴你,口感味道都一樣,只是更健康
食材:蝦仁、雞蛋、番茄醬、蒜蓉醬、越南米紙、小白菜、食用油
單純的杏鮑菇,結合乾煎平底鍋的香氣,輕鬆的撒點胡椒鹽和黑胡椒,成品很鮮甜,口感真的很像在吃干貝😋
食材:杏鮑菇、黑胡椒、胡椒鹽、食用油
蘿蔔本身的甜味+香菇的香氣,這道是兒子很捧場的手指食物喔!
食材:再來米粉、白蘿蔔、開水、紅蘿蔔、乾香菇
此配方成品,口感偏軟且蓬鬆,像鬆餅的口感,自己做的比夜市健康又不油,可以試看看喔!
食材:橄欖油(鍋內)、雞蛋、砂糖、玉米粉、紫山藥
很清爽的一道料理,比超商的涼麵還要健康、好吃,而且做法很簡單喔!趕快學起來吧!
食材:關廟麵(麵線)、紅蘿蔔絲、醬油、小黃瓜絲、黑芝麻醬、秀珍菇(杏鮑菇)絲、味霖、辣醬(辣油)、開水
我用的是無鹽海苔片,所以寶寶可以吃,如果要自己用有調味的海苔也可以。 簡單好做,還可以幫老公帶便當喔!
食材:無鹽海苔片、白飯、白芝麻、香油
無調味、無油的寶寶手指食物,大人小孩吃都健康
食材:蒸熟的地瓜、玉米粉
就是簡單又好吃! 煮了幾次,家裡的白飯差點不夠吃,因為太好吃了,讓家人多吃了好幾碗飯喔!快學起來吧!
食材:洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、咖哩塊
大人小孩都喜歡的一道簡單料理
食材:雞蛋、地瓜、白胡椒鹽、低筋麵粉(增加蛋厚度)、芝麻、食用油
就像回到小學生時期,下課衝到福利社,吃到的小學生紅豆麵包,回憶湧上心頭,甜而不膩,麵包鬆軟,有咬勁。 此材料可做成16-18顆手掌...
食材:高筋麵粉、溫水、酵母、鹽巴、食用油、現成紅豆餡、雞蛋、黑芝麻
備料~起鍋10分鐘完成,色香味俱全又下飯,老公都說讚!
食材:料理油、蒜頭(壓扁)、茄子(切片)、香菇素蠔油、水、九層塔、辣椒(切片)、白胡椒