
布丁烤吐司
閣樓上的廚房(。ì _ í。)烤得酥脆的吐司,配上微融化的布丁 甜甜味道咬起來很像克林姆醬 三點一刻來一片 補充自己滿滿的快樂能量
食材:吐司、統一布丁
烤得酥脆的吐司,配上微融化的布丁 甜甜味道咬起來很像克林姆醬 三點一刻來一片 補充自己滿滿的快樂能量
食材:吐司、統一布丁
比起純肉排多了一些蔬菜爽脆的口感 加了豆腐後更增添一些飽足感,牛奶除了讓肉排更有香氣外也提供蛋白質 且肉排本身有調味單吃就很好吃了...
食材:豬絞肉、黑胡椒粒、雞蛋、薑末、豆腐、高麗菜、醬油、味醂、紅蘿蔔丁、牛奶、鹽巴
超簡單又好吃~最適合臨時肚子餓的你
食材:蛋、康寶濃湯、蔥花、雞胸肉、洋蔥、水、黑胡椒
本來是想用炒麵的方式呈現 但電磁爐的火力真的是太小了只好以燴麵的方式完成 但一樣很好吃喔!
食材:小番茄、洋蔥、豌豆、油麵、蒜頭、九層塔
宵夜時刻就是清冰箱的好時機! 超級快速又好吃 因為是宵夜版本 所以所有食材的份量都偏少,可自行斟酌
食材:通心麵、奶油、雞腿排、紅蘿蔔、鹽巴、茭白筍、蒜味椒鹽粉、康寶濃湯粉、小白菜
食材:豬排、牛奶、豌豆、水、紅蘿蔔、洋蔥、起司片、黑胡椒、白花椰菜、鹽巴
很簡單的食譜,是課間時間30分鐘內能完成的料理!也很好吃哦! 因為真的很趕時間所以沒有紀錄料理過程。
食材:鮭魚、牛奶、通心粉、花椰菜、奶油、橄欖油、玉米筍、水、鹽巴、義大利香料、乳酪絲/起司片
牛奶的味道很濃郁! 奶油口味通心粉沒有一定的配料,可自己添加杏包菇、蛤蠣或是其他小樣材料,是清冰箱的好料理!
食材:通心粉、橄欖油適量、嘟嘟好香腸、奶油、洋蔥、蒜頭、牛奶、青江菜、水、鹽巴、馬鈴薯紅蘿蔔、義大利香料
簡單快速懶人料理,一次把所有食物都裝進碗裡!不但控制份量,而且有肉、有蛋、有菜
食材:火鍋肉片、蛋、醬油、米酒、花椰菜、味霖、米、黑糖/二砂、水、鹽巴
清冷凍庫時的料理選擇,豆腐、蝦子吃了也不會發胖。料理簡單,烹煮時間不長
食材:冷凍白蝦、醬油、放在冷凍庫的板豆腐、米酒、金針菇、雪白菇、鹽巴、蒜頭、水、味霖