懶人食譜～安柏辣辣湯
浮誇系廚娘菲比這道韓式辣辣湯的原主是遠在英國的安柏，原本被發明為減脂餐～不過瘦骨如柴的我為了增重，才改良成了義式混合版。 ～裡面有澱粉有肉有蔬...
食材：韓式辣醬、雞粉（高湯塊）、馬鈴薯、蔥白、紅蘿蔔、帶皮雞腿塊、薑片、胡瓜、月桂葉、大番茄、迷迭香（乾燥或新鮮皆可）、米酒
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一鍋到底歐洲風味菜～獵人燉雞
浮誇系廚娘菲比食材：米、鐵鑄鍋、雞腿或帶皮雞胸、奶油、紅椒粉、巴西里（新鮮or 乾燥）、研磨胡椒粒、迷迭香（新鮮or乾燥）、紅蘿蔔、鹽、月桂葉、番茄、迷迭香、義大利香料、培根、紅酒、馬鈴薯、油（沙拉油or 橄欖油）、洋蔥、番茄糊、蒜頭or 蒜泥、番茄醬、蘑菇、雞粉or 雞湯塊、清水、鹽、研磨胡椒粒
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隨便做泰式涼拌海鮮沙拉
浮誇系廚娘菲比炎炎夏日，連飯都懶得煮⋯ 只能有什麼吃什麼了🌞
食材：冷凍海鮮、泰式甜辣醬、市售檸檬汁、清水、洋蔥、雞粉、蒜頭、香菜、蟹肉棒
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蒜泥白肉蔥拌麵
浮誇系廚娘菲比天氣太熱，食欲不振～ 清爽但還是有肉吃的食譜最適合懶洋洋的肉食性動物了🐯
食材：三層肉、紅蔥頭、蒜頭、珠蔥、薑片、泰式甜辣醬、蠔油、雞粉、鹽、麵條（不限種類）、沙拉油
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桂花紅茶燒肉
浮誇系廚娘菲比帶有淡淡桂花香氣與用紅茶熬煮的醬汁香濃不油膩，肥肉入口即化
食材：三層肉、蔥白、蒜頭、冰糖或蜂蜜、乾燥桂花、紅茶包、月桂葉、八角、醬油、清水
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菲比特製油潑辣子
浮誇系廚娘菲比特製的油潑辣子鹹香味十足，不管搭配什麼都超有味😋
食材：八角、月桂葉、辣椒粉、辣椒麵、翠紅乾碟或鹽、紅花椒、白芝麻、清油、玻璃罐、桂皮、十三香或五香粉、乾辣椒
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輕食地瓜沙拉
浮誇系廚娘菲比食材：地瓜、水煮蛋、火腿片、小黃瓜或黃椒、奶油、全脂鮮奶、現磨胡椒、鹽、白芝麻
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懶人玉米濃湯
浮誇系廚娘菲比英國超市裡有些買不到，利用簡單食材煮出台式口味玉米濃湯
食材：玉米粒或玉米罐頭、洋蔥大顆、培根、馬鈴薯大顆、蛋、奶油、鮮奶、雞粉、糖或煉乳、研磨胡椒、太白粉
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清燉牛肉湯米粉
浮誇系廚娘菲比食材：帶筋牛肉、紅蘿蔔、洋蔥、蔥、薑、蒜、八角、月桂葉、五香粉或十三香粉、米酒或料酒、白胡椒粉、沙拉油、米粉
