蒜香胡椒豆芽菜
啊舉的十分鐘幸福料理很想吃鐵板燒版本的豆芽菜，於是試試看～非常好吃❤️又喜歡～～
食材：醬油、豆芽菜、鹽、胡椒、蒜頭、米酒、胡蘿蔔、水、鰹魚粉
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金沙燉白菜
啊舉的十分鐘幸福料理喜歡鹹蛋的朋友，千萬不要錯過好吃的金沙燉白菜
食材：白菜、洋蔥、蒜頭、蔥、鰹魚粉、鹹蛋
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清蒸鯛魚
啊舉的十分鐘幸福料理清蒸鯛魚減脂好朋友！清淡簡單又健康
食材：鯛魚、薑絲、醬油、鹽、米酒、胡椒
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金沙豆腐
啊舉的十分鐘幸福料理是最近研究到自己最喜歡吃的口味再來分享給大家❤️
食材：蛋豆腐、鰹魚粉、水、鹹蛋的蛋黃、蒜頭、蔥
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鹹蛋苦瓜
啊舉的十分鐘幸福料理鹹蛋苦瓜 減脂的好幫手，喜歡苦瓜料理的朋友！ 一定不能錯過
食材：苦瓜、鰹魚粉、水、鹹蛋、蒜頭
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嫩煎牛排
啊舉的十分鐘幸福料理嫩煎牛排 簡單快速、十分鐘即可上桌
食材：牛排、鹽、胡椒
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洋蔥燴豆腐
啊舉的十分鐘幸福料理豆腐料理千變萬化，加上自己很喜歡蛋豆腐～那就來試試看吧☺️
食材：蛋豆腐、鹽、蒜頭、辣椒、米酒、洋蔥、醬油
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十五分鐘快速料理（起司馬鈴薯）
啊舉的十分鐘幸福料理曾經太愛吃起司馬鈴薯，但疫情超難買到怎麼辦呢～？自己做最好拿捏自己的口味✌🏻 料的話可以自己挑選喜歡的
食材：馬鈴薯、鹽、油、美式香腸、培根、蔥、胡椒粉、起司片、乳酪絲
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（簡易版）青醬蘑菇燉花椰菜飯🥦
啊舉的十分鐘幸福料理昨天試做了青醬蛤蜊蒟蒻麵還剩一些青醬，今天繼續把剩下的青醬拿來利用吧☺️
食材：花椰菜飯、青醬（材料請見上一篇）、洋蔥、蒜頭、米酒或白酒、義式香料、起司絲、牛奶、大朵蘑菇、油、鹽
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（簡易版）青醬蛤蜊蒟蒻麵
啊舉的十分鐘幸福料理減肥的好幫手 - 蒟蒻麵～還是可以調青醬的！自做自最喜歡的調味，健康不膩又好吃
食材：蒟蒻麵、九層塔、蛤蜊、蒜頭、麻油、米酒、鹽、水、一般的油
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香蒜奶油蘑菇（無奶油也可以）
啊舉的十分鐘幸福料理香蒜奶油蘑菇（無奶油也可以） 減脂期間，變化出不同料理 就是每天的樂趣
食材：蘑菇、蒜頭、牛奶、白酒或米酒、鹽、義式香料、黑胡椒粒、油
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簡易版馬鈴薯燉肉（電鍋可一鍋到底）
啊舉的十分鐘幸福料理簡易版馬鈴薯燉肉（電鍋可一鍋到底） 前幾天看了網路有人電鍋一鍋到底這道料理，於是試試看如果用蒸的可不可能～結果真的好吃
食材：洋蔥、馬鈴薯、牛肉片、紅蘿蔔、水、米酒、醬油、鰹魚粉
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簡易版超好吃鮮蝦猴頭菇披薩
啊舉的十分鐘幸福料理簡易版超好吃蝦仁猴頭菇披薩 很想吃披薩，但自己桿麵皮覺得麻煩或突然想的話怎麼辦呢！吐司版披薩來了！ 最重要的細節是放材料的順序，試...
食材：吐司、番茄醬或糊、乳酪絲、起司片、蝦仁、猴頭菇、義式香料
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皮蛋地瓜葉
啊舉的十分鐘幸福料理十分鐘料理快速上桌好吃又健康
食材：皮蛋、地瓜葉、蒜、鰹魚粉
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泰式荔枝蝦仁
啊舉的十分鐘幸福料理泰式荔枝蝦仁 親戚送來了很多荔枝 除了荔枝沙瓦跟荔枝酒或點心 酸甜配飯料理的話，還能做什麼呢 最適合夏天的酸辣料理
食材：蝦仁、蒜頭、洋蔥、蔥、泰式酸甜醬、荔枝、牛奶+水、米酒、辣椒
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醬味三絲
啊舉的十分鐘幸福料理簡單十分鐘的清冰箱又好吃配飯料理
食材：豆芽菜、紅蘿蔔、洋蔥、醬油、糖
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香蒜馬鈴薯塊
啊舉的十分鐘幸福料理當下酒菜或前菜都非常適合的一個簡單料理
食材：馬鈴薯、鹽、蒜片、胡椒
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香烤鷹嘴豆餅
啊舉的十分鐘幸福料理香烤鷹嘴豆餅 好吃到連續做兩天 喜歡鷹嘴豆的你 不能錯過！！非常適合下飯！
食材：鷹嘴豆、蒜頭、鹽、蛋、胡椒、牛奶、油
