火龍果蘋果優酪乳
簡單煮營養又好喝
食材：火龍果切塊、蘋果切塊、無糖優酪乳
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蕃茄美白菇蛋花湯餃
簡單煮食材：冷凍水餃、牛蕃茄、美白菇、蔥、蛋、海帶芽、薑、油、康寶鮮味炒手、香油
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絲瓜湯餃
簡單煮煮水餃的湯水，可以好好利用，除了煮湯餃，多餘的湯水還可以煮另一道料理
食材：水餃、絲瓜、玉米筍、豆腐、薑、油、康寶鮮味炒手、香油、1鍋水(約7米杯)
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蔥蛋
簡單煮食材：蔥、蛋、油、康寶鮮味炒手
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電鍋玉米筍鴻禧菇絲瓜湯
簡單煮味道很清甜
食材：絲瓜、玉米筍、鴻禧菇、板豆腐、薑、水、油、康寶鮮味炒手、蔥花、香油
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五分鍾料理蒜泥白肉
簡單煮第一次做這道料理，簡單又好吃
食材：豬五花肉片、白醋(或檸檬汁)、蒜碎或蒜泥、醬油、烏醋、香油、蒜蓉辣椒、冷開水
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火龍果香蕉優酪乳
簡單煮營養又好喝
食材：火龍果、香蕉、無糖優酪乳
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厚蛋餅
簡單煮簡單美味、營養又吃的到蔬菜的甜味
食材：義美蛋餅皮、高麗菜、醬油、紅蘿蔔絲、烏醋、鴻禧菇、香油、木耳絲、蒜蓉辣椒、板豆腐、油、胡椒鹽或康寶鮮味炒手
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蛋炒飯
簡單煮食材：白米飯、小黃瓜、蛋、蒜碎、蔥花、油、康寶鮮味炒手、醬油
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泰式咖哩蔬菜
簡單煮一鍋到底，咖哩即煮醬，快速又方便，咖哩蔬菜拌麵或拌飯都好好吃
食材：牛蕃茄、馬鈴薯、洋蔥、小黃瓜、木耳絲、板豆腐、蒜碎、水、素食咖哩即煮醬、椰漿
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簡單蔬菜麵
簡單煮清冰箱料理，蔬菜、豆腐、蛋都有，簡單美味
食材：高麗菜、牛蕃茄、紅蘿蔔絲、木耳絲、薑片、蔥花、板豆腐、蛋、統一好勁道家常麵條、康寶鮮味炒手、油
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香蕉蘋果濃豆漿
簡單煮營養健康又美味
食材：香蕉、蘋果、無糖濃豆漿
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簡易蔬菜盒子
簡單煮中午吃蔬菜盒子+香蕉蘋果濃豆漿，簡單美味
食材：義美蛋餅皮、高麗菜絲、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、蛋、胡椒鹽、油(煎餅皮)
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滷苦瓜涼拌麵
簡單煮前一天煮好的電鍋蔭瓜滷苦瓜，不用加熱，只要煮個麵，拌一拌，就簡單快速完成美味的一餐(苦瓜滷汁味道真的很棒)
食材：好勁道家常麵、油、康寶鮮味炒手、滷好的苦瓜、皮蛋
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滷汁再利用-涼拌冬粉
簡單煮之前滷好的雞肉滷汁一般都會吃不完，可以好好利用，不用加熱，煮個冬粉或麵，淋在飯上也可以，再加點蔬菜、蛋一起拌一拌，簡單快速又美味
食材：冬粉、好友菇、蛋、康寶鮮味炒手、之前滷雞肉的滷汁
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電鍋雪碧滷雞小腿+蔭瓜滷苦瓜(1鍋2滷)
簡單煮今天想滷雞小腿，突然想到冰箱有一半的雪碧汽水，再不喝就要倒掉了，還有買了很久的洋蔥和辣椒，乾脆來清冰箱，一起料理，以前滷過可樂雞肉...
食材：雞小腿、洋蔥、雪碧汽水、紅蘿蔔、醬油、白苦瓜、薑片、水、大茂蔭瓜、酒、水
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蔬菜拌冬粉
簡單煮一鍋到底，可加各種炒蔬菜，(不加蔬菜，蔥油拌冬粉也好吃)
食材：高麗菜、小黃瓜、醬油(約10～15ml)、好友菇、油(炒蔥油)、益台冬粉(75g)、烏醋(約7ml)、油、香油(約5ml)、康寶鮮味炒手、小磨坊香蒜黑胡椒、蔥花
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電鍋紫米紅豆+無糖豆漿
簡單煮快速煮蜜紅豆版的紫米紅豆
食材：紫米紅豆、水、糖、鹽、無糖濃豆漿
