
電鍋蔬菜粥
簡單煮今天的電鍋蔬菜粥,蔬菜、豆腐、蛋都有,營養滿分,是快速又方便的清冰箱料理,在炎熱的夏天,就可以輕鬆的料理一餐,冰箱剩什麼食材都只要...
食材:黃金南瓜、牛蕃茄、高麗菜(1碗的量)、嫩豆腐、蒜碎、白米、牛頭牌紅蔥醬、康寶鮮味炒手、水、蛋、蔥花
今天的電鍋蔬菜粥,蔬菜、豆腐、蛋都有,營養滿分,是快速又方便的清冰箱料理,在炎熱的夏天,就可以輕鬆的料理一餐,冰箱剩什麼食材都只要...
食材:黃金南瓜、牛蕃茄、高麗菜(1碗的量)、嫩豆腐、蒜碎、白米、牛頭牌紅蔥醬、康寶鮮味炒手、水、蛋、蔥花
加了蘋果的湯頭很鮮甜
食材:棒腿切塊、蘋果、薑片、水、鹽(依照喜歡的鹹度加)
沒時間煮,晚餐就吃吐司加一杯無糖濃豆漿,還不錯吃,也很飽
食材:吐司、皮蛋、嫩豆腐或涼拌豆腐、鮪魚罐頭、醬油、香油、涼拌過的小黃瓜
湯頭非常鮮甜
食材:絲瓜、嫩豆腐、海帶芽、康寶鮮味炒手、油、水(約220cc)、薑
青菜煮
食材:舞菇、蔥、蛋、鹽或胡椒鹽、油
快速入味,酸甜微辣的小黃瓜
食材:小黃瓜、紅辣椒、薑泥、蒜泥、糖、白醋、鹽、香油
清粥+涼拌菜,開胃又涼快
食材:黃金南瓜、糯小米、白米、水
電鍋綠豆湯,快速又好吃,煮半小時,悶半小時就完成了
食材:綠豆、水、糖、鹽(適量)
苦瓜+蔭瓜罐頭,用電鍋煮,方便又好吃,放冰箱冰過更入味,冰冰涼涼的苦瓜味道超好吃
食材:苦瓜、蔭瓜罐頭、水(250~300ml)