長芋(山藥)紫蘇豬肉捲

by 美奈

食材:火鍋豬肉片、紫蘇、紅味增、長芋(山藥)、醬油、低筋麵粉、胡麻油、蛋、糖、麵包粉、生高麗菜絲

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巧克力碎片香蕉奶昔

by 美奈

因為是用苦巧克力,所以不會太甜膩,用巧克力香草冰棒就不用額外加糖喔!

食材:鮮奶、香蕉、冰塊、巧克力香草冰棒、苦巧克力

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馬鈴薯薄餅

by 美奈

用馬鈴薯削片作成法式薄餅的感覺,多了洋芋的香味,簡單又美味,值得一試喔!

食材:橄欖油、馬鈴薯、洋蔥、蛋、起士片、綜合胡椒鹽、綜合生菜、生火腿、起士粉

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蜂蜜檸檬奇亞籽

by 美奈

食材:奇亞籽、水、蜂蜜、檸檬汁

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鮪魚起士蛋飯糰

by 美奈

食材:壽司用海苔、蛋、起士、白飯、鮪魚罐頭、黑胡椒

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簡單巧克力派

by 美奈

只要板巧克力和冷凍派皮,不用15分鐘就能輕鬆享受美味甜點。(裡面包的巧克力可以選自己喜歡的口味)

食材:板巧克力、派皮(150g)

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照燒醬風炸雞

by 美奈

不用十分鐘即可上桌,鹹鹹甜甜好下飯,當下酒菜也很適合喔!

食材:帶皮雞肉、片栗粉、黑砂糖、地瓜粉、醬油、味霖、蒜頭、青蔥、檸檬汁

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起士麻糬可樂餅

by 美奈

蔬菜滿點又Q的可樂餅,點心或正餐都很適合喔!

食材:牛絞肉、馬鈴薯、洋蔥、紅蘿蔔、油、綜合胡椒鹽、蛋、麵粉、麵包粉、高麗菜、日式年糕、起士片

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草莓巧克力

by 美奈

食材:草莓、原味巧克力、小米香、彩色巧克力米

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『雙酥雞柳』 チキンアーモンドフライ

by 美奈

運用杏仁片和麵包粉炸出兩種酥脆口感的日式雞柳條。

食材:雞柳、蛋、麵粉、麵包粉、杏仁片、綜合胡椒鹽

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『電子鍋烤牛肉』 ローストビーフ

by 美奈

沒有烤箱又想吃餐廳般的烤牛肉,只要有電子鍋就能輕鬆辦到唷!

食材:烤牛肉用牛肉、蒜頭、醬油、清酒、鹽

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小茴香烤雞腿排

by 美奈

食材:雞腿排、洋蔥、酪梨、小茴香粉、即食大豆、吐司、鹽、綜合黑胡椒鹽、奶油、裝飾用迷你蔥、油

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