氣炸鍋-義式烤蔬菜/焗烤野蔬
Sandra Kuan難易度★☆☆ 西方料理很常出現的烤野蔬，在烤塊鮭魚或牛排就跟在餐廳吃飯一樣～
食材：紅椒、黃椒、四季豆、玉米筍、洋菇、酪梨油、海鹽、迷迭香、黑胡椒粒、巴西里
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氣炸鍋-泰式檸檬鱈魚
Sandra Kuan難易度☆☆☆（0顆星） 夏天就是要來點酸酸甜甜辣辣的清爽料理～ 這道菜其實有點偷吃步，因為泰式酸辣淋醬是現成的😂
食材：鱈魚、檸檬、泰式酸辣醬、米酒
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無糖豆漿奶酪
Sandra Kuan難易度★☆☆ 減肥喝無糖豆漿喝到想吐嗎？換換口感吧～加上前篇自製奶油地瓜抹醬、玉米片或是水果都很好吃喔😋
食材：市售無糖豆漿、動物性鮮奶油、吉利丁粉
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氣炸鍋-杏包菇香檸蝦+鯛魚
Sandra Kuan難易度★☆☆ 清爽不油膩、很適合夏天吃喔～
食材：帶殼蝦or蝦仁、鯛魚、杏包菇、蒜頭🧄、黑胡椒粒、鹽、橄欖油、新鮮檸檬汁、蘋果醋
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氣炸鍋-香蒜鮮菇炒高麗菜
Sandra Kuan難易度★☆☆ 今天嘗試用氣炸鍋炒蔬菜，大成功～ 所有蔬菜、鮮菇都可以換成自己喜歡的，想要顏色好看可以加入紅蘿蔔🥕或番茄🍅
食材：金滑菇、雪白菇、鴻喜菇、高麗菜、小黃瓜🥒、大蒜🧄、辣椒🌶️、鹽🧂、油、水、食用米酒
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巧克力地瓜奶酪
Sandra Kuan難易度★☆☆ 亂亂做、竟然也好吃😂😂😂 只要有冰箱就能做 沒有漂亮容器、照片不太美😅
食材：地瓜🍠、無糖可可粉、細砂糖、低脂牛奶🥛、赤藻醣醇(生酮者)、以上糖類、動物性鮮奶油50ml、吉利丁粉
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氣炸鍋-酪梨雞胸肉豆包捲
Sandra Kuan難易度★☆☆ 健康滿滿的蛋白質，適合減重增肌的人吃喔!
食材：豆腐皮、小黃瓜🥒、市售已調味雞胸肉、香菜、酪梨🥑、昆布醬油、蔥段、白胡椒粉
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奶油地瓜抹醬
Sandra Kuan難易度★☆☆ 鹹甜鹹甜好滋味，很適合拿來抹吐司喔！
食材：小顆地瓜一顆、奶油乳酪、無鹽奶油、昆布醬油
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氣炸鍋-生酮巧克力豆蛋糕
Sandra Kuan難易度★☆☆ 簡單步驟，輕鬆做，減肥也能吃巧克力豆蛋糕～
食材：無鹽奶油或椰子油、杏仁粉、雞蛋🥚、無鋁泡打粉、赤藻醣醇、鹽🧂、100%無糖巧克力豆、香草精
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氣炸鍋-烤土司布丁 Part 2地瓜口味
Sandra Kuan難易度★☆☆ 其實地瓜本身有甜味、完全不加糖也是可以的喔～
食材：吐司🍞、糖分、黑糖（選自己喜歡的糖）、牛奶🥛、雞蛋🥚、地瓜🍠
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氣炸鍋-烤土司布丁(單人份）
Sandra Kuan難易度★☆☆ 吃不完的土司總是不知道怎麼處理嗎？拿來烤布丁就對了～
食材：吐司🍞、白砂糖、無鹽奶油、牛奶🥛、各式果乾（葡萄乾、蔓越莓等）、糖粉（最後加分作用）、雞蛋🥚
