義式香料炸雞腿 (限碘者可)
我被我老婆趕進廚房家常炸雞腿，注意火侯就可以炸出外酥內嫩的多汁雞腿喔！ --------------------------------- 無(限)...
食材：炸雞腿、義式香料(無鹽)、無碘鹽、低筋麵粉、蛋白、蒜末、白胡椒、黑胡椒
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日式咖哩蔬菜雞胸肉 (限碘者可)
我被我老婆趕進廚房入味又下飯的一道日式料理 營養又美味的便當菜！ --------------------------------- 無(限)碘飲食...
食材：雞胸肉、蒜頭、高麗菜、日式無鹽咖哩、青江菜、無碘鹽、白胡椒、無鹽雞高湯、葵花油、水
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鹽烤五花肉 (限碘者可)
我被我老婆趕進廚房非常有飽足感的一份簡單料理。 五花肉一碘也不油喔！ -------------------------------- 無(限)碘...
食材：五花肉、香菇(新鮮蔬菜)、無碘鹽、白胡椒、黑胡椒、檸檬
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沙茶油菜炒牛肉 (好市多牛小排火鍋肉片)
我被我老婆趕進廚房一直很想要吃南部炒牛肉的味道。 好市多的火鍋肉片油花豐富，不容易炒老，非常推薦給大家的食譜。 非常下飯！當便當菜也很棒喔！
食材：好市多牛小排火鍋肉片、蒜頭、油菜(芥藍也可)、醬油、辣椒、蠔油、沙茶、米酒、太白粉
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涼拌柚子雞肉絲
我被我老婆趕進廚房中秋要到了，太多的柚子就是拿來入菜的好時機。 這是我在泰國工作的時候學到的菜色。 簡單、清爽、酸酸甜甜無油又健康！ 這道菜絕對是您...
食材：柚子、芹菜、魚露、香菜、花生粉、雞胸肉、糖、香油、檸檬汁
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蔥(紅)燒牛肉麵-好市多牛腱
我被我老婆趕進廚房喜歡濃郁蔥燒的紅燒味道。 麵條吸滿了濃濃的湯汁，不油不膩，口腔裡面充滿了牛肉香味和湯汁的濕潤。
食材：好市多牛腱條、水、白蘿蔔、牛蕃茄、醬油、米酒、洋蔥、蒜頭、蔥、老薑、辣豆瓣、滷包
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三杯雞
我被我老婆趕進廚房不用太難的步驟，平民簡單的家常菜。
食材：帶骨雞肉、九層塔、老薑、蒜頭、醬油、米酒、麻油、沙拉油、辣椒、蠔油、糖
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超簡易紅燒牛腩飯（大同電鍋版）
我被我老婆趕進廚房超級簡易版本，最強家常牛腩飯，帶小孩也讓您輕鬆上菜！ 一道菜擄獲客人的胃！
食材：牛肋條（牛腩）、蔥、洋蔥、醬油、老薑、牛蕃茄、蠔油、蒜頭、紅蘿蔔、米酒、辣豆瓣、味霖、白胡椒、高湯+水、八角（滷包）、太白粉
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照燒雞腿排（好市多無骨雞腿排）
我被我老婆趕進廚房出得了廳堂。 很好吃的主食、便當菜，下飯，請客皆宜。
食材：無骨雞腿排（好市多）、水、醬油、味霖、糖
