Lo Bonbon

[鑄鐵鍋] 法式紅酒燉雞腿

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健康無添加~不加油、一鍋到底的爽快作法!! 瀰漫著濃濃肉香及酒香的法國鄉村料理!!

食材：大雞腿、紅蘿蔔、西洋芹、洋蔥、番茄、雪白菇、蒜瓣、紅酒、蜂蜜、水、鹽、麵粉、黑胡椒、月桂葉、奧勒岡葉、匈牙利紅椒粉

[低脂] 香菇玉米雞肉粥

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香甜開胃的玉米雞肉粥，又營養又低脂，是減肥的好選擇!!也很適合作為寶寶的副食品唷!

食材：糙米、玉米罐頭、香菇、雞胸肉、胡椒粉、醬油、鮮味炒手

[無油煙 低熱量] 絲瓜肉片麵線

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絲瓜非常適合夏天食用，清甜的口感又可消暑美白，而且熱量低，烹煮時間短，清爽無負擔!!

食材：絲瓜、麵線、豬肉片、大蒜、蝦米

甜蜜蜜花生西多士

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早安~簡單迅速的幸福早餐是一天最美好的開始!

食材：吐司、蛋、花生醬、蜂蜜

香菇竹筍糙米粥

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炎炎夏日，來個古早味竹筍粥最舒服了!

食材：竹筍、肉絲、香菇、糙米、蒜頭、冬菜、蝦米、油蔥酥、白胡椒粉、鹽

[鬆餅粉]黑糖香蕉戚風蛋糕

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口味吃起來像比較鬆軟輕柔的香蕉蛋糕!!

食材：鬆餅粉、香蕉、蛋黃、油、牛奶、黑糖、蛋白、糖、檸檬汁

[鬆餅粉]香蕉蛋糕

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非常簡單而且好做，材料準備也很容易，是個處理熟透香蕉很好的辦法!!

食材：香蕉、鬆餅粉、蛋、油、糖、牛奶(可不加)、檸檬汁

簡易藍莓起司蛋糕

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這聽說是廚房女神奈潔拉的食譜~材料簡便，做法簡單，但口味卻不輸外面賣的的重乳酪蛋糕喔!

食材：消化餅+奶油+黑糖、奶油乳酪、蛋、糖、檸檬汁、藍莓

[鬆餅粉]檸檬戚風蛋糕

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午后陽光太美，想到冰箱的黃檸檬，忍不住又烤了檸檬戚風，好香的檸檬味，這款戚風口感較匝實,蛋香濃郁!

食材：鬆餅粉、蛋(分蛋白蛋黃)、油、牛奶、糖(分兩份)、黃檸檬、黃檸檬皮