馬鈴薯泥漢堡排—留學生食譜
潘三吃貨廚房要吃札實的漢堡排需要很多絞肉 肉類價格比較高所以放馬鈴薯充實漢堡排的大小 加入馬鈴薯的漢堡排在吃的時候有馬鈴薯泥的柔和口感，想吃點...
食材：牛豬絞肉、番茄醬、洋蔥、馬鈴薯、醬油、料理酒、雞蛋、胡椒、水、奶油
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可樂滷五花肉—留學生食譜
潘三吃貨廚房留學在外總是想吃家鄉味 滷五花肉是台灣最常見的家庭料理 也是知名的白飯小偷料理 可樂是販賣機也可得手的飲料 拿來入菜既驚豔又合味道...
食材：豬五花肉、可樂、水煮蛋、醬油、蔥、薑、料理酒、蒜頭、八角、唐辛子
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透抽蔬菜煎餅—留學生食譜
潘三吃貨廚房吃飯吃麵總會有膩的時候 改吃個煎餅，放入自己喜歡的食材 不疾不徐耐心點就有煎餅可以吃啦 這是無添加水的煎餅版本
食材：透抽、高麗菜、蔥、韭菜、雞蛋、低筋麵粉、七味粉、糖
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飯捲—留學生食譜
潘三吃貨廚房外面飯捲都賣一樣口味!? 沒關係自己來捲食材還可以自己選擇 要美美顏色為基底，番茄醬炒飯泡菜炒飯都可以 中間的餡料要蛋捲、生菜沙拉...
食材：海苔、番茄醬炒飯、起司、火腿、四季豆、蟹肉棒
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印度風奶油咖哩雞(無水版本)—留學生食譜
潘三吃貨廚房用咖哩粉煮咖哩 不加一滴水用優格跟牛奶代替 原版本是用鮮奶油不過鮮奶油價格相對高 用牛奶代替 此咖哩番茄風味比較重 想多點咖哩香的...
食材：醃好的雞腿肉、胡蘿蔔、雞腿肉、無糖優格、洋蔥、豌豆莢、咖哩粉、胡椒粉、蒜味義大利番茄紅醬、糖、牛奶、無鹽奶油
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親子丼—留學生食譜
潘三吃貨廚房不知道晚餐要吃什麼 看了一下冰箱剩下的食材 最簡單快速的就是親子丼啦 分量剛剛好又吃得飽 成本算下來可是比吃外食還要便宜啊
食材：白飯、醬油、雞腿肉一口大小、洋蔥、料理酒、味醂、鴻喜菇、室溫雞蛋、水、糖、油
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香滷雞腿肉+蘿蔔—留學生食譜
潘三吃貨廚房想吃家常菜想吃到嘴饞 日本超市沒有雞腿但有去骨的雞腿排 滷一鍋雞肉跟蘿蔔 很好帶便當外也可以吃很多餐喔 配飯配麵單吃都很棒
食材：雞腿肉、醬油、薑、蔥(綠色部分)、米酒、白蘿蔔、味淋、水、蒜頭、糖、油
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豆腐漢堡排—留學生食譜
潘三吃貨廚房想吃漢堡排想到嘴饞 在台灣就做過牛絞肉跟豬絞肉混搭的滿足漢堡排 在日本想要用簡單便宜的食材製作漢堡排 豬絞肉相對於牛絞肉便宜，木棉...
食材：豬絞肉、洋蔥、木棉豆腐、常溫雞蛋、麵包粉
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雞肉咖哩—留學生食譜
潘三吃貨廚房留學生最在意的就是生活費的使用，這份咖哩食譜是用在日本便宜的24超市購買食材製成的，看到的日本留學生可以去看看喔~~可以用很省的價...
食材：馬鈴薯、胡蘿蔔、洋蔥、蕃茄、咖哩塊、雞腿肉一口大小
