偽韭菜盒子 feat. 吃不完的潤餅皮
蝦咖咖清明節剩下的潤餅皮，吃不完別擔心 來試試看好吃好玩的創意吃法 煎一煎，外酥內軟好好食！
食材：潤餅皮、鮮蝦、鹽巴、白曝油/醬油、韭菜、豆腐、胡椒粉、米酒
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奶油蔬菜麵 by 奶油燉菜塊
蝦咖咖食材：麵條、奶油燉菜塊（玉米味）、玉米筍、洋蔥、秀珍菇、牛奶、小白菜、烹大師調味粉
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🍱便當提案：醬油蔬菜炊飯🥘
蝦咖咖（這一鍋是一人份的一週便當飯量） 鹹鹹甜甜的米飯，配上清爽的蔬菜，炎熱沒食慾的中午也能輕鬆入口！
食材：米、甘甜醬油、香菇、玉米筍
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交給電鍋！鹹甜清蒸鱸魚🐟
蝦咖咖食材：鱸魚、傳統豆腐、薑、青蔥、醬油、白曝油、米酒、香油
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🌞減脂必備便當🍱主菜：香煎嫩嫩雞里肌
蝦咖咖食材：雞里肌肉、米酒、胡椒粉、醬油、蕃薯粉
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便當🍱偶爾換換口味 - 洋風奶油拌飯
蝦咖咖食材：洋蔥、豬絞肉（粗）、櫛瓜、牛奶、奶油拌飯醬
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超方便！一週便當咖喱🍛
蝦咖咖微波之後又香又好吃～ 煮好的咖哩放約一週（4-5天）的份量。放保鮮盒冰冰箱可以維持一週左右。
食材：洋蔥、豬絞肉、咖哩塊、奶油、米酒
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豪華焗烤花生吐司🍞
蝦咖咖甜甜鹹鹹配上牽絲起司與脆脆吐司口感，居家辦公也要有儀式感的開啟完美的一天！
食材：吐司、花生抹醬、摩札瑞拉起司
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交給烤箱！香烤奶油鯖魚🐟
蝦咖咖#烤箱 #傻瓜料理
食材：鯖魚片、無鹽奶油、黑胡椒、鹽巴、米酒、鋁箔紙
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蛋白質與纖維兼具的五花豬肉捲
蝦咖咖無特別技巧，簡單快速，適合懶人的居家料理
食材：小黃瓜、番茄肉醬調理包、金滑菇/金針菇、五花肉片（薄）、味霖/米酒
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超簡單韓式豆腐鍋 - 不專業但好吃
蝦咖咖食材：櫛瓜、嫩豆腐、韓式泡菜、高湯粉、雞蛋、韓式辣椒醬、豬絞肉（粗）
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烤杏鮑菇 #氣炸鍋
蝦咖咖食材：杏鮑菇、油、胡椒粉
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零卡!! 鐵觀音汽泡水 - 清涼解渴
蝦咖咖食材：無糖鐵觀音、無糖汽泡水
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醃白蘿蔔 - 10分鐘到韓國，酸甜好消暑
蝦咖咖韓式炸雞旁的重要配菜，減肥中也能大快朵頤的好味道！
食材：白蘿蔔、糯米醋、味醂、飲用水
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微韓涼拌豆芽小黃瓜 - 懶人版
蝦咖咖最適合夏天的嘴饞好物，好吃又不怕胖！ 跟我一樣減肥中的人，也可以輕易的把他當成主餐之一唷😋
食材：小黃瓜、綠豆芽、麻油、韓式泡菜醬、味醂、糯米醋、鹽巴
