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ching
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涼拌黃瓜絲『維力炸醬』

涼拌黃瓜絲『維力炸醬』

描述

夏天的胃口,通常都會少了一半,加上想減肥的心意,什麼都不能吃,那,這個夏天你還剩下什麼能吃呢?現在只要將大黃瓜切絲,利用維力炸醬調味,簡單就能將大黃瓜特有的青味遮掩,維力炸醬的香很容易讓一個新手變總舖師。美味和健康都能畫上等號。

65 說讚

份量

6 人份

時間

10 分鐘

食材

主食材
調味醬汁

步驟

  • 將大黃瓜利用刨刀刨去外皮。

    將大黃瓜利用刨刀刨去外皮。

  • 將刨去外皮的大黃瓜切成絲狀。(可以利菜刀將大黃切成片狀,再重疊數片切成絲即可。)

    將刨去外皮的大黃瓜切成絲狀。(可以利菜刀將大黃切成片狀,再重疊數片切成絲即可。)

  • 煮一鍋水,水開後將大黃瓜絲放入水中汆燙一下即可撈出瀝乾水份。(這個動作是為了要殺青,一方面將大黃瓜本身的青味去除,一方面可以做殺菌動作,是很重要的步驟。)

    煮一鍋水,水開後將大黃瓜絲放入水中汆燙一下即可撈出瀝乾水份。(這個動作是為了要殺青,一方面將大黃瓜本身的青味去除,一方面可以做殺菌動作,是很重要的步驟。)

  • 取一空碗,加入一匙的維力炸醬。

    取一空碗,加入一匙的維力炸醬。

  • 加入一匙的醬油膏。(醬油膏是為了調整醬汁甜味的)

    加入一匙的醬油膏。(醬油膏是為了調整醬汁甜味的)

  • 加入一匙的醬油。(使用醬油是為了整體拌勻時,不會過於膏狀,讓食材不易拌開入味。)

    加入一匙的醬油。(使用醬油是為了整體拌勻時,不會過於膏狀,讓食材不易拌開入味。)

  • 加入一匙的辣椒醬提鮮。

    加入一匙的辣椒醬提鮮。

  • 將所有的醬汁拌勻,倒入處理過的大黃瓜絲內拌勻。

    將所有的醬汁拌勻,倒入處理過的大黃瓜絲內拌勻。

  • 將芫荽洗淨切成末,加入拌勻的大黃瓜絲內拌勻。

    將芫荽洗淨切成末,加入拌勻的大黃瓜絲內拌勻。

  • 上菜嘍~嘗嘗不一樣的口感風味,有了維力炸醬,你也是總舖師呦。

    上菜嘍~嘗嘗不一樣的口感風味,有了維力炸醬,你也是總舖師呦。

小撇步

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2. 歡迎您到ching的食譜區尋寶,陪家人一起享受你的手藝~https://icook.tw/users/ching39/recipes

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ching 1,751 食譜 2,756 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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