糖醋雞丁
糖醋雞丁

✮進階料理✮ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 酸酸甜甜的料理 十分配飯唷(*^_^*) 學會這道料理後 就可以知道糖醋醬和雞...

食材:雞胸肉、番茄醬、白醋、糖、麵粉(或太白粉)、鹽、米酒

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豆豉鮮蚵
豆豉鮮蚵

✮三步驟料理✮ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 蚵仔+豆豉 絕妙的搭配 來試試看,並注意小撇步囉~ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆...

食材:蚵仔、蔥、醬油、蒜、豆豉

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蒜泥肉片
蒜泥肉片

✮三步驟料理✮ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 從蒜泥白肉改良的料理 跟一般蒜泥白肉採用的五花肉不一樣 這次使用的是梅花豬肉片...

食材:梅花豬肉片、醬油、蒜

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絲瓜蝦米
絲瓜蝦米

✮三步驟料理✮ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 夏天炎熱的天氣 來碗清爽的絲瓜料理吧! ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 粉絲...

食材:絲瓜、紅蘿蔔、蝦米、薑

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清炒菜豆
清炒菜豆

✮三步驟料理✮ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 紅蘿蔔有豐富的胡蘿蔔素~ 菜豆有多種維生素~ 快來把它全部吃到肚子裡面吧ヽ(^...

食材:紅蘿蔔、菜豆、蒜

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滷苦瓜
滷苦瓜

✮少油煙料理✮ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 方便又簡單的料理! 放在冰箱,隔天冰冰涼涼的也一樣好吃唷😁😁

食材:苦瓜、香菇、醬油

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青椒炒肉絲
青椒炒肉絲

✮三步驟料理✮ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 不知道要吃什麼的時候 一道方便的料理 只要注意一下小訣竅讓豬肉不變乾柴的秘訣就...

食材:青椒、豬肉絲、鹽

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涼拌雞絲
涼拌雞絲

✮少油煙料理✮ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 雞胸肉含有豐富蛋白質 而且油脂含量低 但是常常吃起來乾柴的問題 今天教個小訣竅...

食材:雞胸肉、蔥、香油

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草菇炒蘆筍
草菇炒蘆筍

✮三步驟料理✮ ✮少油煙料理✮ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 蘆筍的熱量很低 但他有非常多的膳食纖維及營養唷 趕快來學習一下...

食材:蘆筍、紅蘿蔔、草菇、蒜

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鹹蛋炒苦瓜
鹹蛋炒苦瓜

✮三步驟料理✮ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 這是道簡易料理喔~ 只要苦瓜跟鹹蛋就可以做拉~~ 快來看看吧!!

食材:苦瓜、鹹蛋、蒜

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番茄義大利肉醬
番茄義大利肉醬

✮一鍋料理✮ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 經典的料理 番茄義大利肉醬 這作法已經精簡它過程囉 來試試看吧!

食材:番茄、洋蔥、迷迭香、豬絞肉、月桂葉、番茄醬、蒜

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黑嚕嚕(皮蛋炒肉末)
黑嚕嚕(皮蛋炒肉末)

✮一鍋料理✮ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 今天介紹一個鍋子煮到底的料理 黑嚕嚕(皮蛋炒肉末) 這是一道川菜 不過不敢...

食材:豬絞肉、皮蛋、醬油、洋蔥、米酒、蔥、薑、蒜、辣椒

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