純天然系 紫心鮪魚沙拉
hina不一樣顏色的鮪魚沙拉 好吃又簡單
食材：紫心地瓜、沙拉醬、洋蔥小顆的、鮪魚罐頭
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純天然系 紫心地瓜圓
hina不添加任何色素、香料、防腐劑 絕對天然QQ地瓜圓
食材：芋頭地瓜紫心地瓜、黑糖、地瓜粉
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冰涼一夏~黑糖桂圓紅茶凍
hina冰冰涼涼的果凍最適合消暑啦10分鐘就能輕鬆完成 詳圖文 http://kiralee.pixnet.net/blog/
食材：吉利T蒟蒻粉、紅茶包、桂圓肉、黑糖、砂糖
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日本國民美食 可樂餅
hina不用到日本自己在家動手做也能吃到外皮香香酥酥裡面鬆軟綿密的日本國民美食可樂餅
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、大顆洋蔥、玉米粒罐頭、奶油、鮮奶、鹽、胡椒、沾裹雞蛋、沾裹低筋麵粉、麵包粉
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抗憂鬱~新鮮現打香蕉皮牛奶
hina常聽人家說,失戀要吃香蕉皮,google了一下發現青綠色的香蕉皮真的有抗憂鬱的效果喔 詳圖文 http://kiralee.pix...
食材：偏綠色香蕉、蜂蜜、鮮奶
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開胃爽口~泰式酸辣涼皮
hina難得放假中午在家,不知道要吃什麼,就來個開胃爽口的午餐吧! 詳圖文 http://kiralee.pixnet.net/blog/
食材：涼皮、小黃瓜、小番茄、香菜、檸檬、醬料泰式甜辣醬、醬料魚露、醬料TOMYUMSOUP海鮮酸辣湯的醬
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補血 黑糖紅豆桂圓紫米糕
hina每個月女孩們都會因惱人的失血週 頭暈疲倦外加心情憂鬱吧!!!一起來做輕鬆完成的 補血甜點吧 詳圖文 http://kiralee...
食材：紫米、圓糯米、紅豆、桂圓肉、黑糖
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夏日必備~簡單清爽韓式泡菜
hina炎炎夏日就要來啦!! 自己動手做酸酸辣辣韓式泡菜,健康又開味
食材：大白菜、大洋蔥、蔥、蒜末、鹽、調味料糖、調味料韓式辣椒醬、調味料白醋
