過年小豬養成後，想吃無限多蔬菜填補罪惡感? 試試簡單、健康又好吃的烤蔬菜。烤過的三色椒清脆多汁的口感，不用克制的掃完一大盤，剛好而已...
食材：香腸、洋蔥、鹽巴、紅椒、黑胡椒、黃椒、橄欖油、青椒、杏鮑菇(小)
久違的試菜活動在上周復活 我愛吃豆芽菜配上油蔥的滋味 所以試做一道簡單的涼拌菜 咻咻兩三下就可上桌 兼具營養和口感 簡單調味 ...
食材：蝦仁、小花枝、桔香醬油、黃豆芽菜、椒麻醬、青蔥、油蔥、紅辣椒(去籽)、香油、水
厚厚豬後腿肉排與雙重客家元素的結合 鹹豬肉醃粉加上桔醬的醃料 讓豬肉口感軟嫩 口感不乾柴 入口微微桔香 接著滿嘴辛香味爆發 做法簡單...
食材：豬後腿肉、客家鹹豬肉醃粉、蒜泥、醬油、米酒、客家桔醬、香油
夏天待在熱呼呼的廚房裡是個折磨人的事 做一道簡單又美味的涼拌菜 青翠的小黃瓜和軟嫩的豬肉片 搭配超夠味的桔香蒜泥醬 再來碗白飯就搞定啦～♪
食材：梅花豬肉片、小黃瓜、桔醬、醬油、水、蒜泥、橄欖油、白芝麻
現在正是秋葵的產季 用阿公種的愛心秋葵試新菜單 拿火鍋片做手工 將秋葵捲一捲 在醬汁中滾一滾 不用開火 放進烤箱 叮一聲就OK...
食材：秋葵、豬里肌火鍋肉片、客家桔醬、醬油、果糖、蒜頭(泥)
這陣子廚房裡洋蔥堆積如山 看到最近很熱門的食譜 口味清爽帶水果味的健康涼拌菜 超級簡單 三兩下就可以上桌囉 冰鎮過洋蔥口感會更棒!!...
食材：洋蔥、水煮鮪魚罐頭、桔香醬油、白芝麻、七味粉
豆腐=冰淇淋? 豆腐和香蕉打成泥後冷凍 竟然像冰淇淋的口感 再加上巧克力和桔果蜜的果酸 滋味更特別唷~ 少了鮮奶油的熱量 入口一...
食材：嫩豆腐、牛奶、香蕉、桔果蜜、OREO巧克力夾心餅乾
沙拉醬用無糖優格當基底 加入客家桔醬、蒜頭、義式香料調味 蒜頭和青蔥是最天然的提味劑 清脆口感 清爽滋味 健康又低熱量 材...
食材：小黃瓜、玉米粒、蘋果、鮪魚罐頭、青蔥、無糖原味優格、客家桔醬、義大利香料、蒜頭(泥)、橄欖油、黑胡椒、鹽