酸白菜豬肉水餃

食材:水餃皮、水、豬絞肉、麵粉、酸白菜、青蔥、鹽巴、香油、白胡椒、酸白菜汁、薑末、米酒

微辣雞肉義大利麵

微辣微酸很開胃,味道非常豐富又多層次,喜歡義大利麵的人一定要嘗試,簡單的食材又不失營養美味~

食材:橄欖油、蒜片/蒜末、蒜味黑胡椒、洋蔥、匈牙利紅椒粉、紅甜椒、辣椒粉、鮮香菇、水、烤大雞腿、檸檬汁、香菜、起司、義大利麵、鹽巴

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牛蒡排骨雞湯麵線

食材:牛蒡、雞胸骨、麵線、排骨、丸子、米酒、香菇、青江菜、白胡椒粉、洋蔘、香油/胡麻油、紅棗、枸杞

簡易鴨肉冬粉~清冰箱料理

吃剩的烤鴨再利用,變身美味的一碗鴨肉冬粉。

食材:烤鴨、蔥段、雞高湯/水、白胡椒粉、薑片、冬粉、米酒、鹽巴/鰹魚粉

營養滿分銀魚拌飯

拌飯的方式美味不減✨,卻比起炒飯清爽也健康許多,簡單拌一拌鹹香微辣,富含鈣質的銀魚拌飯絕對會讓人想多來一碗。

食材:白米、雞蛋、銀魚、辣椒、蒜末、白芝麻、蔥花、香油、鰹魚粉、白胡椒粉

清爽鮭魚頭鍋

湯頭清爽鮮甜,非常開胃好喝,口感鮮美一點都不腥,吃不出魚味的湯。

食材:白菜、鮭魚頭、水、豆腐、榨菜、菇類、紹興酒、番茄、味霖、醬油、魚露、鹽巴

時蔬烤蛋

熱騰騰的時蔬烤蛋,搭配生菜、麵包,就是簡單又營養的輕食早午餐。

食材:糯米椒、洋蔥、義式香料、番茄、蒜味黑胡椒、各式生菜、雞肉絲、牛奶、麵包、雞蛋、鹽巴、辣味起司、起司絲(可省略)

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黑蒜頭香菇雞麵線

食材:枸杞、青江菜、雞肉、麵線、香菇、黑蒜頭、米酒

開胃酸辣香麻的粉絲

酸酸辣辣超級開胃,跟煮乾拌麵一樣簡單。

食材:花椒油、黑醋、青江菜、醬油、雞蛋、粉絲、鮮香菇、雞高湯(水)、糯米椒、洋蔥、玉米筍

小烤箱版鹽焗魚

鮮美多汁~

食材:吳郭魚、鹽巴、蒜頭、蛋白

元氣早餐~烤蛋盅

食材:酪梨油(耐高溫)、洋蔥丁、義式香料、起司片、黑胡椒、雞蛋、鹽巴、蒜末、牛奶、牛油

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清燉牛筋湯

食材:牛筋(已前置處理過)、牛骨(豬骨)、甘草片、牛番茄、月桂葉、白蘿蔔、八角、紅蘿蔔、辣椒(不辣)、洋蔥、花椒粒、蒜頭、薑片、青蔥、米酒